co amm robic? stosowac ta diete?
Wersja do druku
co amm robic? stosowac ta diete?
Nie stosuj, nie warto.
Ale cambridego to dieta w torebkach przecież (?) zupki, napoje... Kumpela stosowała (nie schudła bo było ohydne i odstawiła;p )
nie znam się n atej diecie :P
a moze to kopenhanska;> nie wiem juz:)
ale zaczynam od jutra.....
Nie moge juz sie na siebie patrzec itd
Musze szybko i skutecznie schudnac
niestety łamie zasady az glupio sie przyznac
zawaliłam okropnie 3 dni;/ Nie ma sie czym chwalic
Jest mi wstyd ...
Ech kopenhaska to kiepska dieta i jestem całkowicie przeciwko :o , ale powodzenia.
wiem..ale poradze sobie:)
ja preferuje tysiaczek ;) może nie szybki ale standardowy i skuteczny ;P
Pozdrawiam :)
PO 13-stu dniach napisze co i jak:D
Ptysiak masz jakieś skuteczna ćwiczenia?
a mam:D
oboze, kopenhaska, nie bylo to juz tutaj przerabiane?
ja chyba będe się trzymać na 1200kCl :D:D
było omawiane ale bardzo dawno:):):):)0
Ptysiak spróbuj, tylko żebyś potem nie żałowała;)
zdawaj nam tu relacje :)
haha a wiec:D
Dzis jest 1 dzien:D
na sniadanko zjadlam 1 'sucha' kromke czarnego chelbka
Teraz robie sobie 2 jajeczka no i pomidorek:)
a wy jak tam:D:D
Ptysia17 :arrow: Odpisz mi na priva :(
Kinius wlansie Ci odpisalam:D moze sprawdzic poczte:)
a co do dietki to dzis zjadłam
Sniadanie: ktomka czarnego chleba
Obiad: 2 jajka i kawa
Kolacja: schabowy i pekinska z olejem i cytryna
Dzis juz nic nie zjem"!
Tylko skakaneczka mi jeszcze została i brzuszki no i wpizdu nauki
Dlatego dzis was nie odwiedze..
a to spoko wybaczamy :* miłej nauki :*:*
Alisi-tez zycze milej nauki (jak ja masz)
i udanego wieczorku:*
Ptysiak17 :arrow: Nie uszczęśliwiłas mnie za bardzo tym co napisałaś :(
no niestety..moje rozwazania
Ty zrobisz jak zechcesz
a co twoim zdaniem mam zrobić? Właściwie to nie mogę zrobić nic :?
odpowiem na priv
ok czekam!
ok juz :D
tajne pogaduszki :D mhm... :D
hehehe
chcialam dodac , ze dzis jeszcze wypiłam czerwona herbatke:):):))::)
WROCILAM!!!!
PIEKNIE i jak tam z dietkowaniem;>
Pisz nam szybko:D
Dzisiaj było ciekawie:D
Sniadanie: kawa i 2 kromki czarnego 'suchego' chleba
Obiad: sałata zakrapiana cytryna i olejem, poł ryby , pomarancz i jabłko
KOlacja: 4 plasterki szynki i 1/2 jogurtu naturalnego
:):):)
Nie było zle:)
U mnie było źle ;p Activia, jabłko , ciemna bułka, ziemniaki, 2 pulpety, surówka i musli... Obżarta jestem :(
TY tez nie przekroczylas 1000:)
ja uwazam ze dobrze ci poszło
eee...jest dobrze :P
Jutro 3 dzien diety:)
Szybko te dni leca w tyg
gorzej bedzie w weekend
jeszcze tyle nauki mam nie wiem jak wyrobie;/
jak mowilam 3 dzien dietki:)
Sniadanie : 3 kromki chleba czarnego + kawa
Obiad: poł grejfruta i jabłko
Kolacja: Serek wiejski i 2 jajka:)
dałam rade dzis juz nic nie zjem!
Ja właśnie wolę uwielbiam jak jest weekend jeśli chodzi o dietę! Nie mam pokus ze szkolnego bufetu ;p W domu mi się wogóle jeść nie chce i mam więcej czasu na ćwiczenia ;D
Hehe, obiad ci taki neiobiadowy wyszedł ;p
Wiem wlasnie:):)
Sorki, ze was nie odwiedzam, ale jak znajde wiecej czasu od razu zawitam:)
Buziaki