Czas na nowa sylwetke:) i....Miłosc?

Każdy cukierek to kolejne komórki tłuszczowe, :twisted: :P bleee. Po co je jeść! No i te żółte zęby. Cukierki nie są z cukierni tylko z laboratorium. Po co zażerać tą chemię łatwo powiedzieć :roll: >

bo jest dobra :P :P :P
ale będe sobie wmawiać że słodycze są blee :D

dzisiaj mam juz około 800 kcal:D
Koło 17 zjem owoc i koniec jedzenia na dzis:)
pozniej skakaneczka :D
dzieki za kopniaki:D

conaimniej ze dwa te owoce xP

Ptysior masz się ładnie diety trzymać i brac przykład z cioci Page :twisted: :twisted: :twisted: (haha trzy dni mi ładnie poszły i się podniecam xD)

Łał, Page niezły skok wagi w dół^^ de facto na razie to pewnie sama woda, ale jest powód do radości xD.
Oby tak dalej z piękną dietą!

oooooooo wiec gratulujemy:):)
ja tez od jutra dietkowanie znowu<lol>

Dzisiejszy dzien zaliczamy do wyjatkowo nieudanych
Dzisiejszy dzien to totalna porazka
Wstydze sie napisac co zjadłam
Zawiodlam zapewne siebie i was;/
Naprawde sie wstydze...Postanowiłam sobie
ze jutro wstaje o 6 i przynajmniej 15 min skakanka
Musze, Musze , musze....
ciesze sie poraz setny ze jestescie...

Ptysiak ja też totalnie zawaliłam :wink:
głowa do góry i jutro bierzemy się za siebie! :D

Jestem tak zalamana, ze nie moge ogladac tv
wiadomo reklamy zajebisty laseczki- modelki
Dzisiaj az chce mi sie tym wymiotowac;/ ta moja otyłoscia
tak ciezko jest z tym
ahhh *******ona waga;/

skarbku 3maj sie mocno :*
ja tez dzis zawalilam na calej linii.

ahhh ale ile mozna zawalac;/ zamiast zrobic ta diete raz a porzadnie
to ja sie z nia pieprze miesiacami;/

trzeba brac sie w garsc.

ohh wiem wiem:)
Nienawidze miec zwatpien
ale dzis sa one nieuniknione
Nparwde czuje sie cudownie jak jestem na 800 kcal ahghhh
tak mi lekko
a dzis? TRAGEDIA;/

no pewnie ze ineuniknione;)
a ile dzis zjadlas?

z 3000 badz wiecej kcal;/

bedzie dobrze, tylko od jutra niech juz bedzie okk ;]
przelamiesz to :)

ojj Musze musze
a Tobie jak idzie??
ja musze w ciagu 2 tyg zgubic min 5 kg;/

ja chce sie ustabilizowaac..
ale i zrzucic jeszcze z centymetr z ud i talie..

cwiczenia + dieta uda sie Kochana na pewno
Tylko teraz tak bierzemy sie mocno bez dnia przerwy co Ty na to?

popieram :)
wytrwamy razem napewno ;]

Ej dziewczyny nie załamujcie sie :) każdy ma gorsze chwile. Ja tez ostatnio zawaliłam. w kółko mysle ze jak tak można, napierw sie trzymac przez tydzien a potem zawalic :(
Chciałabym juz miec to za soba. Zycze tego zarówno wam jak i sobie

JUz nie moge doczekac sie jutra;)

ja tez wam tego zycze :D
a jutro... troche mis ie rano wstawac nie chce..

mi etz zabardzo nie
wlasnie die sie akpac
i spac
Dobranoc:*

dobranocki :*

Dobranoc:*)

Ptysiaku, miłego dnia^^(zegarek na forum szwankuje, ale jest 5 min po północy:P)
a dietę na pewno utrzymasz w szkole.:)

Jak dzionek Wam mija?

No, na pewno już z dietką oki u ciebie.
Miłego dnia :D

Hej kochane dopiero ta godzina
a ja jestem juz wyczerpana;/
Dzisiaj na 1 lekcji pisalam spr z biologii...pozniej na 7 lekcjach siedzialam
na obuwniku- czyli wielkiej sali gimnastycznej
były mecze w kosza
i zmeczylam sie tam ze szok
Na meczach tych były wszystkie szkoły z mojego miasta
no i jeszczd Opole wbiło i Kedzierzyn Kozle
wiec niektore dziewczyny były takie piekne i chude
ze do domu wrocialm z niesmakiem;/


Dzis zjadlam:
snaidanie- kromka czarnego chleba z serkiem z ostrowia
Obiad: Schabowy, garsc orzeszkow solonych i kawa

Dzis juz nic nie zjem

Oczyszczam sie po wczorajszym

ahhhhh chce byc juz chuda;

zapomniałam dodac
ze mam jeszcze dla siebie tylko 15 min
i lece na matme znowu ucze sie z 2 h z kolezanka
przychodze mam jazde na prawko;/ znowu h pojdzie sie walic;/
przyjde i nauka, nauka, nauka
POstanowilam ze dzis skakanka i brzuszki
Obym dała rady...

a jak u was?? Pozdrawiam
Kolo 23 wpadne na forum
Buzka:*

ja dzis mam tyle nauki,ze nie wiem czy mi sie uda wygospodarowac godzinke na rowerek
mam nadzieje,ze tak
P.S. tez juz bym chciala byc chuda :roll:

wpadlam tylko napisac, ze zjebalam znowu diete;/ zjadlam na kolacje
banana + serek danio + 2 białe bułki z serkiem z ostrowia;/
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
ile to moze miec kalorii?
razem ze sniadaniem i obiadem?

Moim zdaniem wcale nie jest dużo....

tragicznie duzo;/
zrobiłam sobie przerwe o 19 mam jazde;/

Juz jetsem w sumie naumiana i ide spac
Dobranoc:*
Dzis juz nic wiecej nie zjadlam
Wyszlam chyba na około 935 kcal;/
ehhh

BUZIAKI kOCHANE:*

buziak, buziak :*

Zaraz kopa dostaniesz! a no już mi ładnie dietkować ! :) buziaczki :*

hej Kochane wpadłam sie przywitac bo lece juz na wykład;/
wiec dzisiaj mialam na 9
rano wstalam i zjadłam mała miske płatkow z mlekiem
po szkole zjadłam mała piers z kurczaka garsc orzeszkow;/
i przed chwila 2 kromki białego chleba z serkiem z ostrowia i 3 plasterkami papryki zielonej!
jak wroce napije sie kawy i zjem owoc

Mam nadzieje,ze nie przekrocze 1000 Buziak:*