Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
Wersja do druku
Witam;*
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
nie wchodzilalam tutaj bo nie bylo p oco ;/ kolejny raz mialam mowic ile to ja zjadlam? jakies 3-4 tys.:/
dzis tak sobie policzylam i dokladnie 4 miesiace mowi "od jutra" ;/ przeciz w 4 miesiace to ja juz moglam osiagnac cel, juz moglabym dzis wazyc spokojnie te 48-50 i byc po diecie ;/
tak szybko mi ten czas zlecial a ja tylko przytylam bo 4 miesiace temu wazylam 53 wiec juz dawno bylabym po diecie :( zawalilam wszystko heh chcialamsie jutro zwazyc ale dostalam dzis okres wiec pozniej sie zwaze.
dzis juz obiecuje wzorowo jesc :(
Nie poddawaj sie :!: Kiedy znajdziesz w sobie tą siłe, motorek do dalszych zmagań, każdy dzień bedzie łatwiejszy :!: nie mysl o przeszłości tylko patrz w przyszłość :) powodzenia:*
dziekuje :)
poki co:
sn: razowiec + pomidor = 290
2 sn: male jablko = 50
na obiad bedzie fasolka a dalej niewiem
ogolnie mi jakos niedobrze i rzygac mi sie chce ;/ tzn. tak sie czuje jakbym miala zaraz zywmiotowac ale jakos nie moge hehe nie wiem penwie przez te moje obzarstwa pozniej nic nie jedzenie i tak w kolko az zoladek nie wytryzmuje ;/ musze zaczac jesc regularnie bo wyladuje znowu na pogotowiu :((
Witam;*
Słonko pamietaj ze zdrowie najwazniejsze! wiec moze warto bylo by cos z tym zrobic:/
buziak *
popieram grubasek1992 :D jedz rozsadnie i nigdy ale to przenigdy sie nie poddawaj słońce!! :D
jestesmy z tobą :D
buzioleee ;*
ziizuu dasz rade ;) każdy mam wzloty i upadki a nawet te najbardziej bolesne da sie przezwyciezyc ;)
15:40 a ja mam 1100 i oto jest pytanie czy zakoncze dzis na 1300?
zalozylam dzis spodnie, ktorych dawno nie nosilam to sa takie stare szerokie wygodne spodnie do noszenia w domu zeby bylo wygodnie :) i co? ledwo sie zapielam wiec bardzo mozliwe ze waze juz nawte 60 ;/ jakie boczki w nich mam i brzuch m iwystaje masakra ;/ ale musze wytrac od dzis
i to mi sie podoba!! ;) nie użalaj sie zizuu bo tym niczego nie zdziałasz!! :D
pracuj nad sobą i nie pozwój ponieść sie..hmm...pokusom :D
Ja tam czekam żeby wejść w kochane jeansy w które wchodziłam rok temu ale myślę że zmieszczę sie w nie dopiero gdzieś ok 52 kg :? myślę jedank że warto uzbroic sie w cierpliwośc :!: :D