-
ja lubie bojowki i dzinsy :P sztruksy tez hehe chociaz sztruksow dawno nie nosilam bo kupilam jedne i od razu przytyla i mialam je chyba tylko raz :P a do tego to daleko bo musze wazyc z 50 gdzies czyli prawie przy koncu diety.
dzis wstalam wczesniej, dlaczego? zeby se pocwiczyc heheehe z 10 pocwiczylam ;/ ale lepsze cos niz nic. chcialabym tak codziennie z 10 min. rano i wieczorem ale rano nie bede chyba wstala bo dzis na 8 i dlatego moglam wstac wczesniej a jak na 7 to nie bede o 5 wstawac :P zobacze jeszcze.
zjadlam sniadanie 3 kromki z pomidorem i na 2 zrobilam 2 kromki z szynka i to mi wyjdzie razem 370 i pozniej dopiero obiad chyba ze w pracy cos mi wcisna ale mam ndzaieje ze nie :) jak worce o 16 to jem obiad i ide do miasta a pozniej chyba do okulisty jak mnie dzis przyjmie bo chce soczewki albo nowe oprawki :P wiec do wieczora :)
-
Witam;*
ja tez cwicze rano 10 minut:D
buziak i milego dnia:*
-
hej :)
no to mam nadzieję, że będzie dzisiaj pięknie :) na pewno!
ja nad morzem nie przytyłam, ale też nie schudłam ;)
zresztą nie liczyłam kcal, więc teraz zaczynam :P
powodzenia!
i miłego dnia ;)
-
Również rano chwile ćwiczyłam ;] 10 min to akurat. Lepiej sie zbyt nie meczyc z samego rana. :)
-
Gratuluję!!!!I mocno trzymam kciuki za cały Twój dzień!!!!Wejde tu wieczorem i chce zobaczyć:DZIS SIE UDAŁO!!!!Zrozumiane? :lol: :lol:
Pozdrawiam.
-
-
No i co amsz mi do powiedzenia? :lol:
-
zizu nie trzymaj nas w niepewności :wink:
-
zizuu!! napisz :D nawet jeśli poszło ci źle to tylko cie przetrzepiemy z góry na dół nic więcej ;)
słonko co dziś zjadłaś :D
-
wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia;*
