-
-
wiem, ale nieprzyjemne ;]
na szczescie wole zalatwiac sprawy spokojnie, bez latajacych pior
-
Kochaniutka wźuć jakieś foty bo masz już -4kg !! 
-
No i ... wstałam ;D Pół dnia za mną
Ale w sumei się cieszę, że się wyspałam. Zaraz troszkę poćwiczę, bo wczoraj mi się nie chciało brzuszkó robić (tzn. skończyłam po 50-ciu) a dziś jeszcze pojeździć na rowerku muszę
(hehe, codziennie tak mówię;p)
A obiadek u babci chyba odwołam... za dużo mam do nauki 
Miłej niedzielki kochane ;*
-
3maj się i miłego dnia :*:*
-
a ja pojad ei tak i tak do babci
taka pogoda nie chce mi sie uczyc
JUz masz 4 kg mniej? wooow wiec gratuluje i podziwiam
:
ojjj u mnie tez za niedługo beda juz efekty
Buzka na miły dzien
-
Fotki wrzuce jak będzie większa różnica
Przed świętami na pewno się wam pokażę
Jestem po serii brzuszków i... hula hop
Na śniadanko było muesli z otrebami i mlekiem.
Dobra, czas się wziąć z naukę.
-
ładnie
:d ja dzis rano zjadlam z 10 ciastek i poł czekolady;/
no mowilam, ze moje 3 dni to wyciete z zyciorysu;/
-
Courtizzle no no... 4 kg, niemały sukces, gratuluję. Ajć i ważysz już tyle co ja bym chciała do końca marca - 65 kilo^^. Masz już tylko 10kg przed sobą, szybko to osiągniesz jak tak dalej pójdzie^^.
Miłej nauki;D.
-
E tam, nie zrujnuje Ci to diety
Po prostu nei możesz teraz wszystkiego rzucić, tylko wziąć się w garść
Napisz sobie swoją wagę na dłoni, tak żebyś zawsze sięgając po ciastko/czekolade musiała na ni spojrzeć. Mi to pomaga
Widząc "69 kg" (Tyle ile ważyłam na początku) odkładam ciastko do pudełka. A w kuchni mam otwarte pyszne herbatniczki
Ale nie jem, zostawiłam bratu 
Powodzenia!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki