trzeba czekac az miesiac;/ wlasnie to mnie tak ziecheca do wszystkiego
po co ja tyle jem;/;/
pozneij musze czekac miesiacami na spadem kg;/
Wersja do druku
trzeba czekac az miesiac;/ wlasnie to mnie tak ziecheca do wszystkiego
po co ja tyle jem;/;/
pozneij musze czekac miesiacami na spadem kg;/
no gratuluje!
duuuża różnica :)
jak długo zajęło Ci osiągnięcie tego i ile ćwiczysz?
a ja mam do ciebie pytanko: jaka jest w twoim przypadku różnica w wymiarach po tych 5 kg? głównie interesuje mnie talia, biodra, udo i łydka :wink:
cholera , dziewczyno wymiatasz !
ma-sa-kra :D ja też tak chcem :D mieśąc mówisz? :D:D biore się do roboty ! :D
Ile mi zajęło? Fotka nr.1 była robiona dokładnie 24 lutego czyli jakieś 3 tygodnie temu :)
Od jakiś 2 tygodni robię codzienie rano i wieczorem 8 min ABS na brzuch, trochę ciężarki (1,5 kg na rękę) i czasem rowerek ( a ostatnio od 2 dni hula hop:) )
Niestety nie wiem jaka jest różnica w wymiarach bo sobie ich na początku nie zmierzyłam ;p
Kurde, bo zacznę myśleć że na prawdę warto :) Dzięki! ;******
Ps. Na prawdę zniknął mi cellulit z ud :D:D:D
Bo warto ! Ja też musze zacząć ćwiczyć ! eh :( może biegać zacznę :( i brzuszki będe robić :D:D
Po takich fotkach właśnie widać że warto :P Ja wczoraj po zrobieniu swoich przeżyłam szok (pozytywny) :D
ooo :D
oj macie rację, że warto się nie obijać, warto..:D
i takie pozytywne zmiany w krótkim czasie...ojć, to ja tu na wolniaka idę;]
Courtizzle odchudza się istnym sprintem;]
też umieszczę swoje foty kiedyś... ale tak całkowicie przed i po..uhaha zobaczycie do jakiego stopnia się roztyłam;p