powiem tak mam 165 a o wage peiej nie pytac jest to liczba dwucyfrowa parzysta teraz....z 0 na koncu...do konca zostalo mi 5 kg...
powiem tak mam 165 a o wage peiej nie pytac jest to liczba dwucyfrowa parzysta teraz....z 0 na koncu...do konca zostalo mi 5 kg...
Zjedzone:
bulka =180 kcal
pomidor 20 kcal
serek 40 kcal
serek 40 kcal
szynka 40 kcal
warzywa 100 kcal
herbata 30 kcal
1,5 litra wody = 0 kcal
450 kcal
spalone : naukaa pozniej bedzie 20 km rowerem hula i brzuchy i hantle ....wczoraj za duzo wiec dzis tak malo
bardzo dobrze Rozga oby tak dalej :*
ładniutko;*
pieknie pieknie![]()
zdziwilam sie ze mnie nie objezdzacie za tyle jedzenia
zjadlam 150 kcal jeszcze:Pjogurta z musli a teraz sport
i bio
![]()
e tam za co cie mamy objezdzac?? przeciez jest gucio![]()
to ladniea do jakiej wagi dazysz
?
pieknie jest;* trzymam kciuki![]()
ech nie wiem chcialabym 55 ale wy wszytskie do 45 do 49 ech a ja kieds wazylam 51 i zebra na wierzchu mialam poslu****e sie wymiarami bardziej jakie powinna miec osoba bardzo szczupla przy wzr 165 zostalo mi jeszcze 22 cm do konca :P![]()
Zakładki