Wątek: Uparte odchudzanie mimo własnej woli - oto cała ja...

Hej! Do diety PL trafilam przez moja wlasna mame gdyz zauwazylam jak cos robila z ta strona i tak jakos wyszlo ze na nia wpadlam Tak sie sklada ze odchudzam sie od jakis... nie wiem. Ale wiem ze wkurza mnie ta cala moja dieta. W zeszlym tygodniu przszlam na glodowke nie jadlam nic przez 4 dni procz picia wody mineralnej zeszlo mi 3 kg. Bulam zachwycona a moja kolezanka amowila mnie na "1" lizaka i znow sie zaczelo moje parszywe obzarstwo Mam 14 lat 164cm wzrostu i waze 54-55 kg. Dla mnie to za duzo. I to wiele mam wrazenie ze jestem gruba i czuje caly ten tluszcz Kiedys sie glodzilam trafilam do szpitala, bylam podaczona do kroplowki bo przy 160 cm wzrostu wazylam 39 kg. a organizm byl wycienczony, heh ejdna z moim przygod wie, wielu ludzi pomysli ze mam obsesje na punkcie mojego wygladu i tak niestety jest Od jutra znow zaczynam glodowke postanawiam jesc jedna kromke suchego chleba ... ciekawe czy zrzuca odpowiednia ilosc kalori i kilosow. Czy wy tez probowaliscie tak drastycznych rzeczy dla dobra wygladu? Chetnie pogadam z wami na tym forum, zycze powodzenia w odchudzaniu !

Witaj
Wiesz myśle że az taka drastyczna dieta Ci nie bedzie sluzyla. Bedziesz chudla poki nie bedziesz nic jadla a jak tylko cos zjesz od razu waga skoczy i bedzie jeszcze gorzej... Ja tez mam obsesje ja punkcie mojego wygladau i zawsze bylam dla siebie gruba i brzydla chociaz wszysci mi mowili ze jestem ładna i fajna... Oczywiscie ja tez aczelam sie obzerac i gdzies tak w marcu wazylam 67 kg... do swiat zeszlam do 58, pozniej dalej podskoczylo do 67 ale powiedzialam sobie ze musze cos z soba zrobic bo nie chce wygladac jak maciora. Na wakacjach jadlam raz dziennie kubek płatkow owsianych z małą iloscia mleka... trwalo to moze do polowy sierpnia... od polowy zaczelam jesc 500-600 kcal i tak jakos ciagne do teraz... wiem ze zrobilam błąd, zoładek mi sie skurczyl i juz nie moge zjesc wiecej ale mam napady i niestety bulimie...;/ w sumie mam 164 i waze obecnie 53 (rano 52,5 ale ta moja waga jest jakas dziwna) ale nie zycze nikomu tego co nieraz przechodze, szczegolnie gdy jestem sama w domu... jedno wielkie czyszczenie lodowki i w kibel..;/ i zdarza sie to coraz czesciej... (nawet dzisiaj) dlatego powiedzialam sobie STOP koniec z wymiotami koniec z dawnym zyciem. mam kochanego chlopaka i m.in zrobie to dla Niego... chce wazyc 50kg zostaly mi 3 kg i mam nadzieje ze je zrzuce z siebie, a jak juz to zrobie to nie zmarnuje mojej drogi przez meke do pieknej sylwetki...

przemysl sobie to. pomysl ile zla robisz dla siebie... ja gdybym teraz zaczynala startowalabym od 1000kcal... jak masz wyrzuty ze jesz duzo objetosciowo to jest skromnie ale bardziej kaloryczne potrawy (nie mowie o tych ktore ociekaja tluszczem)...

pozdrawiam i zycze powodzenia

Według mnie bardzo to nie jesteś gruba ( w porowaniu do mnie), ale jeśli źle czujesz się w swoim ciele, to będe cię wspierać. Dasz radę....

Ehh ale jak przechodze kolo kuchni i widze to wszysko... ciasta jablka itp. to wtedy zdecydowanie mozg proawadzi mnie a nie cialo ;/

TY NIE JESTEŚ GRUBA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Twoja waga jest w normie, tzn. pasuje do wzrostu.

Ja myślę, że masz anoreksję i ci się wydaje, że jesteś gruba. A jeśli nawet tu i ówdzie masz jakieś niedoskonałości to dieta dla ciebie jest prosta:
+więcej warzyw i owoców,
+unikać słodyczy i tłustych potraw
+pić dużo wody mineralnej i herbaty (najlepiej zielonej)
+i więcej się RUSZAĆ!!!!!!!!!

W żadnym wypadku głodówki i diety 600 - 1000 kcal! Dziewczyno wiesz co ci się może od czegoś takiego zrobić?! Przestaniesz miesiączkować, będziesz mieć anemie i ogólnie twój stan zdrowia się pogorszy. Chcesz być zdrową ładną dziewczyną czy martwym szkieletem?

Ja mam 22 kg do zrzucenia i zamierzam być na diecie 1500 kcal to jest minimalna ilość kcal dla dziewczyn w okresie dojrzewania (12-16 lat), bo generalnie potrzebujemy około 2200 kcal...

nie no spokojnie dajcie dziewczynie zgubić te kilka kg.
Byleby nie znowu do 40 kg. z 5 to przecież nic wielkiego.

Do MakeMe Happy. anemie i anoreksje przechodzilam, wiem zr to nic fajnego. Ale to potworne uczucie patrzyc w lustro i mowic "ja nie moge ale spaślak stoi tam w lustrze" To hest strraszne. Kolezanki mowia mi ze jestem ladna i mam fajna figure ale ja sie wrecz boje takich opini i ich nie slucham- Dlaczego? Bo to mnie zniecheca do dalszej diety. Dochodzi 17 a ja nic nie zjadlam jakos mi sie humor poprawil

Zamieszczone przez Fabi92

Do MakeMe Happy. anemie i anoreksje przechodzilam, wiem zr to nic fajnego. Ale to potworne uczucie patrzyc w lustro i mowic "ja nie moge ale spaślak stoi tam w lustrze" To hest strraszne. Kolezanki mowia mi ze jestem ladna i mam fajna figure ale ja sie wrecz boje takich opini i ich nie slucham- Dlaczego? Bo to mnie zniecheca do dalszej diety. Dochodzi 17 a ja nic nie zjadlam jakos mi sie humor poprawil

OmG

Fabi: ja w ogole nie rozumiem dlaczego ty sie glodzisz skoro chcesz schudnac 5kg to chociaz badz na tej diecie 1000kcal skoro chcesz jesc malo, ale nie rob zadnych glodowek!!! przez to tylko ci sie zdrowie popsuje moim zdaniem powinnas przejsc na diete 1200kcal (skoro czujesz sie lepiej na diecie) i stosowac sie do punktow jakie napisala MakeMeHappy.

pozatym watpie czy glodowka cos ci da bo schudniesz szybko a jak zaczeniesz tylko jesc normalnie (nawet jedyne 1000kcal) to kilka kg wroci napewno. jezeli chcesz schudnac trwale to glodowka wcale nie skraca ci drogi

Fabi92: Zrobisz jak zechcesz....ale jeśli patrzysz w lustro i widzisz że jesteś gruba to nie wyleczyłaś się z anoreksji

Ty nie masz się z czego odchudzać naprawdę

Ja mam 22 kg do zrzucenia i to dobiero jest wieloryb w lustrze, wierz mi