hejka stosowalam ta dietke przez 5 dni bo dalej nie wytrzymalam poprostu brak silnej woli ale chce ja powtorzyc za tydz ale wracajac do tego ile schudlam to bylo to 3kg przez 5 dni ktore szybo wrocily w sumie sie nie dziwie zaczelam jesc normalnie czyli slodycze chleb podjadac wieczorami ale wydaje mi sie ze jezeli ktos bedzie sie jej trzymal i po zakonczeniu jej bedzie sie pilnowal to nie bedzie efektu jojo pozdrawiam pa