Wątek: Dieta Bikini

Hej dziewczyny
Stosowałyscie Diete Bikini??
Jakie rezultaty?
Efekt Jojo??

ja raz stosowalam ta dietke, ale wlasciwie jej nie dokonczylam. bo tam bylo ze przez iles dni tyle kalorii itp. no i wolalam wrocic na mojego "kochanego" tysiaczka chociaz on prawie sie nie rozni od tej dietki no bo tylko 1 dzien na 800kcal i potem koncowka na 1200...a co do efektu jojo to nie moge powiedziec no bo w ogole jeszcze nie zakonczylam dietki, ale mam nadzieje ze ktos ci powie :P

Na czym polega ta dieta?

dieta trwa 10 dni... a z reszta co ja bede opisywac jak wszytsko jest tutaj :
http://www.dieta.pl/dietofWeek.asp?id=354

no to wiem jak ona wyglada bo ja stosuje..
Ake ktos miał rezultaty i wogole

hejka stosowalam ta dietke przez 5 dni bo dalej nie wytrzymalam poprostu brak silnej woli ale chce ja powtorzyc za tydz ale wracajac do tego ile schudlam to bylo to 3kg przez 5 dni ktore szybo wrocily w sumie sie nie dziwie zaczelam jesc normalnie czyli slodycze chleb podjadac wieczorami ale wydaje mi sie ze jezeli ktos bedzie sie jej trzymal i po zakonczeniu jej bedzie sie pilnowal to nie bedzie efektu jojo pozdrawiam pa