Wątek: MOJA walka z tłuszczem

w tym wieku podstawa to ruch i malutko slodyczy (jesli potrafisz to zero) i zapomnij o wieczornym obzeraniu a bedzie git

podpisuje się pdo tym

Mimo wszystko: dzięki
Ale dzisiaj siebie nie nawidze: zjadłam chipsy (całą paczkę), obżarłam sie w pizzeri i zjadłam 2 kawałki czekolady.... CZY MOŻE BYĆ JESZCZE GORZEJ?

gorzej byloby gdybys jadla jeszcze wieczorem...
ja tak czasami mialam, szczegolnie jak mowilam "od jutra dieta"
dzien wczesniej od rana na fula i to przede wszystkim slodycze!
czasami kupowalam sobie kilo ciastek na waga + jeszcze jakies batony... i tak siedzialam i jadlam... pozniej dieta, spadek wagi i dalej żarcie... i tak caly czas...

WoW
Skąd ja to znam?