Ja nie potrzebuję cukru :P Nie jest słodkie, ale da się zjeść ;) Jak kisielu nie słodzę... ;) Gotuję, potem wrzucam na patelkę do odsączenia i smażę bez tłuszczu, czyli właściwie piekę, do miseczki posypuję rodzynkami i tyle :)
Wersja do druku
Ja nie potrzebuję cukru :P Nie jest słodkie, ale da się zjeść ;) Jak kisielu nie słodzę... ;) Gotuję, potem wrzucam na patelkę do odsączenia i smażę bez tłuszczu, czyli właściwie piekę, do miseczki posypuję rodzynkami i tyle :)
mmm rzeczywiscie smakowicie brzmi :)
I tanie, dwie ogromne porcja, którymi można najeść się na 5h łącznie kosztują jakieś 2zł ;) Wiem, że nie powinno się jeść tyle makaronu, ale cóż :D jestem makarono żerna i jakbym tego nie jadła, to nie wiem co bym jadła :P
dobre dobre;]
jedzenie makaronu tuczy :P
Serio? A ja myślałam, że jedzenie tłustego mięsa, smażonego, ziemniaków, pieczywa, słodyczy i fast foodó'w.
Makaron tak strasznie tuczy? Bo ja czytałam, że tuczą kaloryczne dodatki do niego. A sam jest bardzo dietetyczny, bo mimo, że ma dużo kalorii, to są to węglowodany złożone, na których strawienie zużywa się dużo energii, dzięki którym pozyskujemy energię, a nie tkankę tłuszczową. Jakoś to 7kg schudłam. Zbulwersowałaś mnie 8)
aaaaaa tez tak słyszalam ze to dodatki tworza "bombe kaloryczna" a nie sam makaron
Dobra na razie zrezygnuję z makaronu, bo rozpycha nieco żołądek i jest wzdęty. A dzisiaj:
Śniadanie:
Ryba wędzona
2 śniadanie:
Surówka
Obiad:
Ryba pieczona
Potem:
Maślanka z otrębami
No dobra zrobię małe podsumowanie:
Obecnie wyglądam tak (65-67kg):
http://img401.imageshack.us/img401/2...0666zz2.th.jpg
[URL=http://img156.imageshack.us/my.php?image=ania001lo9.jpg]http://img156.imageshack.us/img156/9...a001lo9.th.jpg[/URL
http://img182.imageshack.us/img182/8...006skr7.th.jpg
Tak wyglądałam przy wadze 72kg:
http://img256.imageshack.us/img256/5...0119jm5.th.jpg
http://img440.imageshack.us/img440/8...0020ud3.th.jpg
A tak, za nim się dowiedziałam co to diety...
http://img184.imageshack.us/img184/2...lniapk3.th.jpg
Dałam też fryzurkę do porównania :twisted:
A na koniec coś specjalnego:
http://img403.imageshack.us/img403/8...k047nn1.th.jpg
No dobra zrobię małe podsumowanie:
Obecnie wyglądam tak (65-67kg):
http://img401.imageshack.us/img401/2...0666zz2.th.jpg
[URL=http://img156.imageshack.us/my.php?image=ania001lo9.jpg]http://img156.imageshack.us/img156/9...a001lo9.th.jpg[/URL
http://img182.imageshack.us/img182/8...006skr7.th.jpg
Tak wyglądałam przy wadze 72kg:
http://img256.imageshack.us/img256/5...0119jm5.th.jpg
http://img440.imageshack.us/img440/8...0020ud3.th.jpg
A tak, za nim się dowiedziałam co to diety...
http://img184.imageshack.us/img184/2...lniapk3.th.jpg
Dałam też fryzurkę do porównania :twisted:
A na koniec coś specjalnego:
http://img403.imageshack.us/img403/8...k047nn1.th.jpg