-
Stwierdziłam, że najgorsze jest to... że tak bardzo brakuje mi smaku. Mogę jeść ten kisiel z otrębami bez cukru... ale to zaczyna być męczące. W lodówce sos grzybowy, karpatka, bigos... a mi tylko ślina leci :? Ech zaczynam już się denerwować. Stworzyłam nową listę produktów zakazanych:
1. Pieczywo
2. Makaron
3. Ryż
4. Ziemniaki
5. Kasze
6. Mięso
7. Wędliny
8. Banany
9. Kiwi
10. Winogrona
11. Śmietana
12. Mleko tłustsze niż 0,5 %
13. Ciasta :cry:
14. Słodycze :cry:
15. Budynie
16. Żółtka jajek
17. Żółty ser
18. Tłusty biały ser
19. Pasztet i pasztetowa
20. Mąka
Na razie to tyle...
-
odmawiając sobie przez dłuższy czas jakichkolwiek produktów potem się na nie rzucisz....trzeba jeść wszystko tylko chodzi o ilość :!:
to co ty wogule jesz jak wszystkiego sobie odmawiasz? wiesz jakie bedziesz miec problemyy... :roll: zressztą ty już schudlas co nie :wink:
-
Otręby, surówki, ryby, mleko chude, chudy ser i jogurty naturalne, owoce, kisiele ;)
-
Ale zrozum, że z tego co jesz to niemożna dostarczyć organizmowi wszystkiego :roll: . I nie myśl, że ze syntetycznych tabletek to ciało w pełni przyswoi wszystko to czego ci brakuje :roll:
-
Kurcze na zdjęciach chudzielec a ty jeszcze taki rygor sobie narzucasz? :roll:
Ja jem to co tam piszesz a czasem nadal chudne :evil: A budynie to zwłaszcza codzień :mrgreen:
-
-
-
Dzień dobry :) ! Jak niedziela mija?
-
Podpisuje sie pod Grzibciem. Jak wy ja mozecie chwalic? przeciez ona sie tym kiślem wyniszcza, nawet since pod oczami ma wielkie :?
-
ogladalam Twoje zdjecia masz naprawde ladne cialo...nie widac tych kilogramow po Tobie
