;/

Właśnie lilac ma rację. Ja mam 15 lat jestem na diecie 1500 kcal a i to czasem mi się słabo robi. 1000 kcal to stanowczo za mało jak dla nastolatki, w ten sposób może i szybciej się schudnie, ale można sobie wyniszczyć organizm, stracić miesiączkę i wiele wiele jeszcze skutków może być...

Postaraj się jeść chociaż 1400 kcal :!:

Powodzenia :)

hej groovy, bardzo mi się podoba Twój pomysł, zapraszam do wspólnego spowiadania tutaj ;) oki, kolej na mnie.
zjadłam dziś...
150 ml mleka z 30 g płatków fitnes :oops:

he he. rekord.. ale to wszystko dlatego, że dziś się źle czułam. buziaki wysyłam :* :*

no! wreszcie nie muszę jeździć do kuzynki, by sie zważyc! kupiłam wagę (szklana, śliczna!) za jedyne 49,90 (ździerstwo..;/). No ale słuchajcie!! 2 kiloski w dół poszły!!! nooo !!! wreszcie coś ruszyło :D:D (przypomnę, że dietę od nowa musiałam zacząć w piątek). Ogólnie, to chodzę na aerobik, callanetics, łykam ten cidrex, ćwiczę.. Może przynajmniej dychę do końca roku zrzucę.. Muszę...
Kurde nie wiem czemu ostatnio bardzo boli mnie żołądek i chce mi się wymiotować po wszystkim, co zjem.Może jakaś grypa żołądkowa? Muszę schuść heaheah ;P A niestety wiecej niż 1000 dziennie nie mogę, bo mi to by nic nie dało. A dodam, że przy tych 1000 czuję się świetnie ;) :)

miłego wtoreczku :>

Ja zrzucam z tobą :D
Tzn., że do końca roku jeszcze 8 kg :D

ojjjj ja też bym chciała do końca roku jakieś 6-8 kg w zależnosci jak bedzie mi szło
Na razie nie jest za dobrze pomimo ze naprawde mało jem a waga stoi ( a nawet sie wznosi )

ja sie teraz modle zeby waga stala hehe:)
ok ok pomodle sie jeszcze zeby Wasze ruszyly bezpowrotnie:)
powodzenia

proszę, co ten giertych robi z ludzi.. ;P wszystkie się modlą;D:D:D:D:D a slyszałyscie, że mudnurki w szkołach będą? to teraz dopiero musze się odchudzać, żeby wstydu nie było, że nosze rozmiar L... dziewczyny.. powiedzcie "schudł" (tak to określę) Wam biust, jak np zjechałyscie ok 12 kg? mowcie, bo ja marzę wręcz o miseczkach B.. a mam D..o zgrozo... a przed okresem to juz w ogóle..czuję się jak krowa mlekodajna.

cos mis ie wydaje ze na mnie to A teraz bylby dobry :? ale nie robmy wiochy zostane przy B :P ( za duzy troche:?)
z biustu podobno janszybciej leci bo to w wiekszosci sam tluszczyk (tak mi mowilam babka od w-f)

No z biustu poleci nie martw się... ale nie wiem czy aż do B :?

D to chyba koszmar :shock: