-
Dzisiejsze jedzenie zakończone. Właśnie dojadam resztę serka i piszę jak to dziś było:
śniadanie: omlet, zakładam że koło 250kcal
II śniadanie: jabłko, 69 kcal
obiad: mintaj i warzywa na patelnię Hortex, Bio-active natural cafe z mleczkiem kokosowym 284 kcal
podwieczorek: Crunchy orzechy i migdały, Nałęczowianka ze smakiem 1l 208 kcal
kolacja: Activia suszona śliwka, tost Schulstad graham z konfiturą poziomkowo-truskawkową 210 kcal
Razem: 1024 kcal
Później może zjem jakieś mandarynki, bo trochę mało dzisiaj było.
A tym czasem lecę do książek... tym razem pewnie mnie zapyta z historii, jeszcze z tego ćwiczenia i jakieś inne zadanie. Ponadto biologia [nienawidzę!] i poprawa sprawdzianu z matematyki :roll: czyli siedzę w szkole od 8 do 15:05 :evil: Żyć nie umierać...
Trzymajcie się! :*
-
noo ladnie dzisiaj ladnie:)
-
-
pięknie :)
edit: je, je - jestem malutkim grubaskiem! xD
-
Hej!
Dzisiaj miałam pisać poprawę z matmy po lekcjach, ale dużo osób było i ja będę pisać jutro... jeśli mnie zwolni typ od informatyki :?
Dlaczego tak jest, że jak jestem przygotowana i mogę odpowiadać na 5, to żaden nauczyciel nie chce mnie pytać? :evil:
Dzisiaj było tak:
:arrow: śniadanie: kromka z serkiem Turek figura z ogórkiem, jogurt naturalny Danone z płatkami Nestle Fitness z owocami, herbata Marrocco (czy jakoś tam, pyszna jest :P) 224 kcal
:arrow: II śniadanie: Bel Vita z owocami i migdałami, jabłko 192 kcal
:arrow: obiad: jakieś mięcho z przyprawami do grilla, ziemniaki, ogórek, surówka z marchwi, papryka 268 kcal
:arrow: podwieczorek: tost z konfiturą 79 kcal
Czyli jak dotąd 763 kcal
Teraz idę pisać wypracowanie z polskiego :roll:
Dzisiaj nie ćwiczę, kolana mnie bolą, mam na jutro dużo zadań... Więc chyba będę ćwiczyć tak:
-> wtorek i czwartek: aerobik
-> piątek: siłownia
-> piątek, sobota, niedziela: jakieś ćwiczenia w domu :D
A co tam u Was?:P
-
fajnie
u mnie nei ma silowni...
-
Spoko ;)
Ale zjedz coś jeszcze
-
Właśnie jem :D kolacyjkę w składzie:
-> serek wiejski piątnica lekki
-> dwa tosty jeden z dżemem, drugi z Turkiem Figura z ogórkiem
Co daje: 239 kcal
RAZEM dzisiaj: 1002 kcal
Może później przekąszę jakąś mandarynkę :D albo 2, 50 kcal mnie nie zbawi :)
1/4 zadania mam już za sobą... jeszcze przepisać, nauczyć się chemii i wtedy łaskawie będę mogła przysiąść pożadnie przy komputerze i poprzeglądać forum xD
Trzymajcie się ;)
-
Ja to najpierw przeglądam forum do upadłego a dopiero później zadanka...eh..
raczej na weekend zniknę mam 2 prace znowu do napisania i projekt do zrobienia i tylko 2 dni na to :x
-
bedziemy tesknic :cry:
:twisted:
