Ja na 11:50 :D
Wersja do druku
Ja na 11:50 :D
szczęściara :roll: możesz się wyspać :D
Dzisiaj:
-> śniadanie: Activia suszona śliwka, 2 kromki chleba żytniego Schulstad z szynką i Turkiem ogórkowym 268 kcal
-> obiad: bitki wołowe, kapusta z kiszonej kapusty i 3 kluski ( :oops: ) 349 kcal
W szkole nic nie jadłam, bo się spieszyłam rano i nie zdążyłam zapakować :evil: myślałam, że się tam przekręcę :x
Jeszcze dzisiaj na aerobik :P A jak Wam dzień mija? ;)
ale pyyyyszne śniadanko ;D oho ;D widzę, że narazie ładnie idzie dzisiaj :) jeszcze chwila i wieczór będzie :P u mnie na koncie 550 kcal +/- :)
No u mnie jakieś 620 :D
dokładnie, wieczorek to tuż tuż :P Aerobik, angielski... i o 19 jestem wolna :D pewnie pochłonę jakieś jabłko :P
A teraz idę sprzątać i robić lekcje na jutro :roll:
ehh.. lekcje.. ja aż się boję wziąć zeszyty od koleżanki żeby odpisać 7 dni lekcyjnych :|
mi też by się przydały jakieś ćwiczonka :D ale nie mogę narazie.. bo do końca zdrowa nie jestem i próbowałam ćwiczyć ale głowa mnie boli :/
miłego sprzątania :)
w sobote się widzimy :twisted: :twisted: :twisted:
Chciałabym kupić sobie tą kawe " natural cafe" ale nie ma jej w sklepach wogule :evil:
Dzis w środku lekcji zwiałam sobie z informatyk bo nie było dziennika:P siedziałam w sali obok z kumpelą bo profesor z niemca nam dał klucz, włączyłyśmy sobie radio i się wygłupiałyśmy :D a moja klasa obok siedziała i nudziła się na informatykach :twisted:
Macie jakieś pomyśły na niskokaloryczne obiady?
Jadacie zupki chińskie? jeśli tak, to które? Bo chciałam je zacząć jesc i niewiem które sa najmniej kaloryczne :(
Dzięki Wam że we mnie wierzycie!! :) Bo jak mi piszecie żebym się nie poddawała i walczyła to odrazu lepiej się czuję!! ::*:*:*
mam tą kawkę ale wogule nie pijam bo mi nie podchodzi cos :?
No niezle dzisiaj, ale dobij do tysiaka przynajmniej ;)[/list]
jak dobrze ze wszystkim dobrze idzie dietkowanie:D:D
zbiorowa radosc :P