[zamknięty!]

ja już jestem po 2 śniadankach i jabuszku a dalej głodna jestem ;/ a obiad coś około 15 ;/ i co mam robić??? :(

Zrobiłam sobie owśankę.Dałam ćupkę kakao tego z waitrakiem ;> szczyptę cynamonu,łyżeczkę cókru,i chyba z 5garści owśanki ile to może mieć kCl? boje się że dużo ... a przedemną prawie cały dzień :(

ja nie jem sniadan..pije tylko kawe z mlekiem i łyzeczka cukru..
obiady jem po 16-stej i to gotowane udko z sałata albo rybke..
na kolacje moze mały owoc..
Teraz nie mam ochoty jesc:/

a co do Twojego jedzonka to jest duzo..jak na sniadanie (dla mnie)
Zabardzo skupiasz sie na jedzeniu i myslisz co by tyutaj zjesc , liczysz h..
A to bardziej kusi aby cos zjesc..
Jesli chcesz zrzucic kg ograniczaj sie ja jem dziennie 300 kcal

300kcl? :shock: to jest nie zdrowa dieta,wiesz o tym? ;/ ja będe jeść,bo trzeba jeść !

tej owśanki to wźęłam chyba tylko 2 łyżki ;/ ;/ ale zjadłam za to 2 rogale 300kCl ;/ z czekoladą ;/ no ja ********* ;/;/ i po co? a tak extra szło kurw* ;/;/;/;/ zjem obiad i już dziś niczego nie tknę ;/;/;/;/ poćwiczę sobie puźniej ;/;/;/;/;/;/;/;/ wrrrrrrr :evil: nienawidze siebie jestem tłustą grubą bezużyteczną świnią ;/;/;/;/;/;/;/;/

to nie jest już nawet dieta tylko głodówka...

ALiS nie mów tak o sobie... bo te dwa rogale to przecież nie koniec świata (ani diety)

Alis, czasami jest tak w diecie...
Nie przejmuj sie, prosze :*

Dziękuje dziewczyny,że jesteście zemną :* spróbuje się nie przejmować.Jesteście kochane :* ale dziś już tylko malutki obiadek i koniec.Jutro napewno będzie lepiej :]

i puźniej poćwiczę troszkę ;] uda mi się :)