[zamknięty!]

ja w ciagu 4 dni dodalam 200kcal i jest ok

Będzie dobrze ;*

:lol: :lol:

Co tam u Ciebie?

Cześć !! przepraszam,że nie wchodziłam ale coś z kompem mi się dzieje ;/ no więc w czoraj było ok,ale dziś zrobiłam sobie obżarstwo ;/ 2rogale z dźemem,2droźdźówki,5kromek chleba słonecznikowego pieczonego na oleju,troche czekolady ;/ dziś robie sobie przerwe a jutro znów będzie wszystko ładnie :]

heh to wielkie obżarsto nie jest! moje były gorsze ;p
Jeden dzień nie zaszkodi na bank.

Dziewczyny po wczorajszym obżarstwie dziś oczyszczenie.Pije tylko wode.A od jutra dieta,zastanawiam się czy SB będzie dobra ale tam w I fazie to nie można owoców jeść ;/

Dziewczyny po wczorajszym obżarstwie dziś oczyszczenie.Pije tylko wode.A od jutra dieta,zastanawiam się czy SB będzie dobra ale tam w I fazie to nie można owoców jeść ;/

Hej Alis:) zganij kto to :) w końcu zodbyłam sie na wejście na forum... postanowiłam wziąść się w garść, a wszystko dzięki Tobie i pewnej dobrej wiadomości... Zważyłam sie u mojej lekarki i różnica między moją wagą łazienkową a lekarską wynosi 5 kilo... Więc tak na serio waże 69 kilo :) lubie tę liczbę :wink: ale nie chce pozostać przy niej długo dalej dąże do dwóch 5 :) mam nadzieje że dalej moge liczyć na Twoje wsparcie pozdrawiam :*

ALis ta glodowka (oczyszczanie) to nie jest dobry pomnysl , wcale nie nagrzeszylas az tak duzo zeby sie dzisiaj tak meczyc, a najgorsze jest to ze jezeli nie bedziesz nic jadla to na bank jutro albo pojutrze znowu bedziesz miala napad :? zjedz cos przynajmniej lekkiego i nie chce slyszec o zadnych oczyszczaniach ! 8)