Wątek: Przystanki na drodze do celu

hejka jestem tu nowa
na wasze forum weszlam przez przypadek ale bardzo mi sie spodobalo

moje wymiary to:
wiek 18
wzrost 160cm
waga 60
biust 87
talia 83
biodra 90
udo 53

moj cel to waga 53 kg, mniejszy biust, plasciutki brzuszek i kilka centymetrow mniej tu i owdzie. przede mna ciezka praca hih. POZDRAWIAM

Oto moje wymiary z 30 czerwca:

Zamieszczone przez jagcia

Wzrost: 169 cm (ale to mierzyłam się, gdy wstałam, wtedy jestem wyższa, zwykle mam 168 cm)
Piersi: 93 cm (niestety - 3 cm, ale to właściwie niewiele, nawet nie widać, tylko czasem stanik wariuje...)
Talia(brzuch na wysokości pępka): 77 cm (jupi! ruszyło mimo pobytu na wsi, gdzie mnie solidnie karmili...)
Biodra: 93 cm (bez zmian, ale właściwie tutaj nie zależy mi tak bardzo na utracie cm)
lewe udo: 55 cm; prawe udo: 56 cm
lewa łydka: 36 cm; prawa łydka: 35,5 cm

I moje dzisiejsze:

Biust: 92-93 cm
Pod biustem: 77,5 cm
Talia: 73,5 cm (nie wierzę!)
Biodra: 90 cm (nie wierzę!)
lewe udo: 54 cm; prawe udo: 55 cm
lewa łydka: 36 cm; prawa łydka: 35 cm.

No cóż, jestem bardzo zadowolona i efekty będą mnie na pewna bardziej mobilizować do dalszej pracy.
Do zobaczenia za miesiąc

hej dzioszki)) jestem tu nowa hehe tez zamierzam sie wziasc za siebie heeh a moje wymiary:

talia-60
biust-89
biodra-82
wzrost-168
waga-53

chciała bym tak zrzucic 5 kilo i popracowac nad brzuszkiem pozdrowionka dla wszystkich odchudzajacych sie hehe damy rade he

A więc ja też dołączam:
WZROST: 1,69 CM
WAGA: 58 KG
TALIA: 73 CM
BIODRO:91 CM
UDO: 54 CM
BIUST:84 CM


CEL:
WAGA: 50 KG
TALIA:66 CM
BIODRO: 86 CM
UDO: 48 CM
A w biuście też by się przydało dodać z parę cm :P .Może silikon...żartuję.Przy takich wymiarach jakie chciałabym mieć (po raz drugi) będę miała plecy z dwóch stron

a więc po powrocie do diety (fakt - od dwóch tygodni po wyjeździe starałam się ograniczać jedzenie, ale to było napewno ponad 1200kcal... teraz się zmobilizowałam i nie ciągnie mnie do niczego innego niż tego, co jem w porze karmienia ), wskoczyłam dziś na wagę iii...
wzrost: 175cm
waga: 66 kg

od początku diety schudłam 6 kg (dopiero :] gdyby nie te wszystkie przerwy byłoby już pewnie 8-9, ale nie ma co płakać, walczymy ) i zmierzam do 60-58kg (początkowe założenie ale zobaczę, jak będę wyglądać )

pozdrawiam i życzę sukcesów

aaaa.... a ten kilogram mniej to pewnie zasługa dwóch dwugodzinnych sesji na steperze (poniedziaek i wtorek) .. wspaniała mobilizacja

HEJ JagciaChcaiłam najpierw przeprosic się podobny wpis umiescilam jak ten twoj juz to zmieniłam no wiec wipisze swoje wymiary

wiek:16lat
wzrost:173
waga:68
talia:75
biodra:93
biust:80

wymarzona waga to narzie : 60 kg

moja dieta to :1000kcal dziennie! duzo wody pije! troche ruchuchce powoli chudnać nigdzie mi się nie śpieszy

heyka jestem tu nowa i niestety nie znam swoich poprzednich wymiarow... powiem tylko ze wazylam 85kg (no comment)

Obecnie:
wiek: 17lat
waga: 71kg
wzrost: 172cm
biust: 93cm
talia: 90cm
biodra: 100cm

ehh jak tak patrze to wypadam przy Was kolosalnie :/ zawsze bylam duzia :P

cel: jak narazie 65kg, potem sie zobaczy

Zamieszczone przez agnieska

wzrost: 175cm
waga: 66 kg

to tak apropos mojej budowy... mam kolezanke, ktora wazy tyle samo co agnieska przy tym samym wzroscie, a jest szczupla, zeby nie powiedziec, ze bardzo szczupla..

wszystko zalezy tez troche od budowy, genow... takie jest moje zdanie

właśnie... dlatego narazie zakładam odchudzanie do 58-60kg, ale to zalezy jak będę wyglądać.. moim problemem jest brzuch i górna część ud, ale...

dziś waga pokazała 65 kg przy 175 cm ))

narazie nie pisze tali itp bo sie nie mierzyłam ale takie podstawowe

wiek 14 lat
waga teraz 54 kg
wzrost 170 cm

cel : 48-50 kg !