Wątek: Bede laseczka :D:D - 160 cm / 63 kg / cel: 50 kg

Hey wszystkim od dawna sledze wasze dzienniki na dieta.pl ale dopiero teraz postanowilam zalozyc swoj wlasny mam 16 lat , 160 cm i 63 kg
I cel: 60 kg
II cel: 55 kg
III cel: 50 kg
jestem pewna ze mi sie uda

Dieta : ok 1000 kcal dziennie + duzooo czerwonej herbaty i regularne cwiczenia w domu


POZDRAWIAM WSZYSTKICH NA FORUM!

Licze na wsparcie :*

A więc witaj w naszym gronie i powodzenia!

hej hej witam, ja tez jestem nowa ale od dawna czytam watki tez waze 63kg ale jestem odrobinke mniejsza mam 158,5cm wzrostu zycze powodzenia

plan niezly zycze powodzenia i 3mam kciuki

hello...witajcie wsród niewielkich hehe ja mam 158cm hehe...i zrost mi nieprzeszkadza tylko ta waga jakaś dziwna..:P...ale na szczęscie da się ją zmienić..:P...ja już róznych diet kosztowałam..ale przeważnie kończył się one wielkim obżarstwem, aktualnie jestem na 1000 kcal, zobacze, może mi ise uda..:P...pozdrawiam

ja jestem troche wieksza od Was (164cm), ale i tak i tak zycze powodzenia

oj czyzbym byla najwyzsza ja mam 173cm wzrostu

NO ja jestem sporo wieksza (175) i również życzę powodzenia

heh..a ja mam 172cm wzrostu i niestety nieciekawą wagę ale myśle że za pare miesięcy to sie zmieni

a ja mam tylko 1,62m
trzymam kciuki i życze powodzenia