Cytat Zamieszczone przez kiniucha
och... ja tez jestem bardzo niecierpliwa, codzinnie wchodze na wage i patrze czy sa jakies efekty, ale niestety mam zwykła wage a nie elektryczną, a chciałabym, ale moze poprosze mame w następnym miesiącu, narazie chce dostać rowerek stacjonarny albo jak bedzie tani to sama sobie kupie...

ja z chęcią się przyłącze jesli mnie przyjmiesz!!
Ależ oczywiście, że Cię przyjmę
Od teraz, regularnie tracimy wagę bez zastojów, okej?
Ładnie, na termin - np. kg tygodniowo
Nie osiadamy na laurach np. "oj schudłam trochę, to mogę sobie zjeść coś tam i jeszcze" - To jest jak lekkie poddawanie się, może chwilowe, bo potem jest jakaś rehabilitacja, ale pwooduje, że efety są wolne
Mówię..Znaczy piszę Ci.. będziemy super byle wszystko robić konsekwentnie!