Wątek: dajeeesz pudziaaaaan jedziesz!damy rade?daaamyxD

Jak zwykle optymistyczne podejście do sprawy bo wkońcu najlepiej się chudnie z uśmiechem choc przyznaje są chwile załamki ,flustracji no ale są wzloty i upadki taki po prostu porządek ważne tylko by tych upadkow bylo mniej to się na pewno wszystko ułoży. Cooooz tak pisze i pisze aaaa nie napisałam motywu przewodniego otoz UWAGA !UWAGA ! chce schudnąc-tak,tak wiedziałam ,ze to dla was wielkie zaskoczenie no ale coz zagatka rozwikłana. Miałam juz swoj temat ale ze tak poszedł w tłumie a monologi to chyba nie for me coz moshe tym razem sie uda,oby. Tak więc mam lat 16 jakies 162wzrostu i 53kg no ale tego sie dowiedzieliscie z trickera . No nic wpadajcie bede robic codziennie-mam taka nadzieje spowiedz zobaczy co z tego wyjdzie ale jako optymistka odrazu zakładam ,ze wyjdzie . No to dziekuje za uwae szkoda ,ze jzu spiecie wszyscy no ale moze jutro. Tez temat to taka moja wymowka od nauki raaaaany mam historie do nauki troche polskiego zejdzie jakies 2godz no ale zawsze prowadziałam nocny trob zycia wiec sie juz przyzwyczailam . ide nim znow mnie dopadnie słowotok a tego byscie nie zdzierzyli -wierzcie mi. no to naraaaaaaaaa see you later!

najwazniejsze pozytywne nastawienie
jestesmy z Toba

heyka :* widzę pozytywne nastawienie ;] no to greeejt
a dokładniej z jakich partii ciała chcesz zgubić ? ;P czy tylko chcesz mniej na wadze ?

po co chcesz schudnąć? dobrze ważysz !!! pozdrawiam !!

Witaaaaaaaaam wszystkich odchudzaczy w teeeeeen mglisty poranek? no nie nie saaaaaaaadzeeeeeee .co do odchudzania to chce się troszeczke pozbyc z bioder i posladków tooooo moj głowny cel Waga ma obecna mi nie przeszakadza chodzi o troche tłuszczyQ co się uzbierało podczas wakacji aleeeeeeee spoko damy rade troche silnej woli i po sprawie. Dziś dzień zleciaaaaaaał jak z bata zdazylam zjesc bardzo malo bo zwykle nie mam czasu jesc w szkolu dzisiaj cala afera gdyz braalam udzial w konkurskie humanistycznym więc bylam wciaz zabiegana.Ide zjesc cos bardziej kalorycznego bo jak pare razy zdazylo mi sie zjesc nieco mniej niz 1000kcal mialam zawroty wieeeeeec szamac !

Twoja waga jest ok, ale i tak trzymam za ciebie kciuki

Dziękuje wszystkim wierzącym we mnie . Wiem ,ze moja waga nie jest zła ale przez małe boczki czuje się zle daltego chce to zmienic by w wakacje isc bez krepowania na basen

Aaaaah no taaaaaaak moshe opowiem co dziś szamałam tak więc razem: jabłko,jourt naturalny -duzy z płatkami kukurydzianymi ,talerz zupy grzybowej z mala iloscia makaronu-swiderki nooo i kolacja 2kromki chleba z serem ,pomidorem i sałata. No to chyba wszystko mam takie pytanie ,ktore mnie nurtuje jak to jest z bułkami-grahamkami to bo one wkonuc maja duzo kcal a jak zauwazylam to sa nieodzownym srodkiem wiekszosci diet . jest roznica miedzy zwykla bulka a grahamka? sa podroby grahamek?jak je roznic?pomagaja nam, jakos na dietke?wiem ze to wstyd ale pierwszy jadlam bulke grahamke tydzien temu

Wiecie co po ra pierwszy mam małe zachwianie w lodowce pizza iii 2kartony lodow Boze jaka ja mam ochote!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

grahamki maja najmniej kcal sposrod wszystkich bulek, sa dobre, a widzialam je w wielu przykladowych jadlospisach
roznia sie maka zwykla maka pszenna jest gorsza od razowej. razowa tak nie tuczy

co do tych lodow i pizzy - tonie nie daj sie

trzymam kciuki