ja również 3mam kciuki ;)
Wersja do druku
ja również 3mam kciuki ;)
mam takie pytanko...
Co myślicie o rowerku (takim co sie w miejscu jezdzi), daje tyle samo co zwykly rowerek.? Bo planuje 2xdziennie po 40 minut jezdzic:D
jestes w gimnazjum?? jesli tak to rozumiem ze masz czas ;] ja kompletnie nie mam bo w liceum jestem i codziennie padnieta sily nie mam na nic
no w gimnazjum jestem. Ale nie jest latwo, bo za lekcje biore sie po treningu dopiero, ok 20:( i siedze do 22... A rowerek planuje o 6.00 rano i 22 wieczorem:D
2 gim ? ;> a co do rowerka to nie wiem, bo nie posiadam :P
daje daje:D:D
tylko se utaw na lekkie jak bedziesz pedalowac
zeby spalac:D:D
iwona1992 taaak, 2 gim:D
kasi3k dlaczego ma byc na lekkie?;> wtedy sie spala?;>
ja też 2 gim ;D
Hello:) Jeżeli chcesz uzyskać więcej masy mięśniowej to ustawiasz trudniejsza trase, a jeżeli chodzi Ci przedewszystkim o spalanie tłuszczu to ustaw na lekką (nie rozbudujesz wtedy tak bardzo mięsni nóg!). A może zapytaj się trenera o jakąś L-karnityne? Tylko nie wiem od którego r. życia można brać.
Nom:D chyba jest dobrze:D Bo nie zjadlam nic 'ponad program' , czyli zadnego chlebka, slodyczy ani ziemniakow oO bo to przez to najbardziej tyję;/
A rowerek już sobie ustawilam i jezdze:D
nie moge sie doczekac, kiedy bedzie juz te kg 49 ^^
aaa... w srode ide sie zwazyc do pielegniarki szkolnej, bo niestety moja wage polamal brat :(
3majcie sie;* i 3mam kciuki;*
do piatku, bo wczesniej nie mam czasu wejsc na kompa;P