Wersja do druku
wrrr 3 dni powyzej 2 tys :?
ale wymiary niby no tak.. normalnie , rano sprawdzilam- raczej bez zmian,
w talii 61.5
no ale okk.. sport min. godzinke byl nooom
a u mnie jakos tak spokojnie i nudnawo , bo musze byc grzeczna :D bo musze przekonac rodzicow do pozwolenia na impreze(dziiisss) wiec troszke pracy przede mna ;]
no to powodzenia przy rodzicach :D i udanej imprezki :wink:
Ha! a ja po domowce impresce z tona slodyczy i alkoholu w tym slodziutkich likierow tiramisu ,koks i wiele innych drinkow na wszystko sie skusilam ale z umiarem noooooo moze ten alkohol troche ponad ale niiiiiiiiiiic nie przytylam xD
ajjj bylam bylam, dziekuje za wsparcie:D wczoraj w koncu tez z 2 tys, ale praiwe 2 h rolek no i full tanca na imprezie :D:D:Dale mis ie nie chce jesc sniadania, wiec po prostu niedlugo zjem obiad i od tego zaczne.. ;)
upssss...4 dni na powyzej 2 tys
biore sie za siebie! bo pewnie z pol kg przybylo :P od dzis postaram sie bez tych wieczornych dodatkow na wyjsciach bo poza tym jest ok;]
za mna mega weekend grzeszenia... ale widze ze nie tlyko u mnie tak...
directe- no pewnie ze nie...
ehhh ;/
moze lepiej pojde na rolki ale to po obiedzie..
Mayha spokojnie - jeśliś teraz tak rolkowała i tańczyła i wszystko byle nie siedziała dzień cały na tyłu to napewno nie przybyło :wink:.
grzibcio- dziekuje :* a wlasnie zauwazylam ze mamy dosc podobne wymiarki ;) odchudzasz sie jeszcze?;>
Raczej staram nauczyć żyć bez kompulsów...ale gdyby samowolnie spadło do 50, też bym się nie gniewała, bo napewno wróci jak zacznie semestr :lol:
Hej, jestem tu Nowa Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam
Tiffany
sloncee nie wroci nie wroci ewentulanie spadnie ;)) 3mam kciuki ;]
No nie wiem jak tak od 7 rana 3godziny na oddziale internistycznym, 15minut przerwa, 3godziny na patologii na prosektorium, 15minut przerwa, potem 3godziny stressu na patologicznej fizjologii, 15przerwa i godzina i pół psychologii to niezbyt dieta pójdzie - jedyne ciepłe jedzenie wieczorem po dniu prawie głodówki :( .
Ale było by miło gdyby jak prawisz się złożyło 8)
bedzie bedzie :) powodzenia zyczę i zadnych watpliwosci :):*
ahhm..wczoraj juz ponizej 2 tys a mala imprezka byla uff;) no i 2 godzinki na rolkach, tylko ze teraz przeziebiona jestem..
Mayha respect z tymi rolkami, mnie by chyba nogi od tyłka po kwadransie odpadły :lol: ...albo prędzej stawy kolanowe poszły se w siną dal :oops: .
Ja bym sobie pojeździła... ale taka beznadziejna pogoda ;(
heh dzieki ;) ja na rolkach dobrych pare lat jezdze, a rok temu niewiele wiec w tym mam jakis bum:D a ajk sie jeszcze w drodze spotyka takie rozne osoby mhmmm..;)) to az sie chce jezdzic :lol: aj a wlasine wyjechalam wczoraj w taką srednia pogode i stad przeziebienie..ale damy rade:D moze troche wspolczucia w domu bedzie <Lol2>
jak na razie 40 min roleczek :D
ja tu w anglii nie mam rolek i nie ma gdzie pojeżdzić :] prędzej na deskorolce
heh ciekawa sprawa, ale na deskorolce to jeszcze nie probowalam ;) :D
jak narazie 1700 i ponad dwie godziny rolek - bilansik z dzis :)
Super :D Gratki, przez te 2 godzinki to z 800 spaliłaś :D co najmniej. Ja max godz w samotności, ze znajomymi wychodzi więcej :D
no tak bilansik z 19tej... wyszlo 2300 okolo.. ajj
wychodzisz juz z dietki?
wlasciwie to juz wyszlam, wychodzilam od lutego.. a i tak mis ie przybylo ze 3kg, troche z tego spalone ale napewno nie powrot do tamtej wagi(i tak za mala byla)..
tylko tak zdrowo bym wolala;]
i w ogole to nie da sie pozbyc obsesji codziennego liczenia kaolrii..mam juz tego dosc :?
no to dobrze, że nie trzymałaś za małej wagi :)
tego nie daloby sie normalnie utrzyamc :D chyba ze wieczna deita ale to nei dal mniiee;]
przegladalam forum i wpadla na linka do tlumaczenia 7 czesci hp
i zwracam sie z prosba o linka do tlumaczenia 6 czesci proooosze :))
i jak znajdziecie u kogo byla rozmowa na ten temat to tez prosze o info;)
Oj widzę że ty też fanka Harrego? :D:D
aj no tak jakos mi do gustu przypadlo :D ;)
wczoraj tak ok 1500 xD no nareeeeszcie .. i ponad 2 h rolek ;)
Mayha jak ty tak ale szalajesz po 2h dziennie na rolkach to ty powinnaś jeść około 1900-2000kcal, bo ci zleci jeszcze :wink:
ajjj no wlasnie przez ostatni tydzien jadlam tak ok 2 tys a nawet sie zdazylo powyzej.. wiec wczoraj to juz nei mialam miejsca tyle wcinac :D
haha ja tam bym zawsze miejsce znalazła :D:D
uu wczoraj 1800 i tak ok 1,5 h rolekkkk
a dzis po deszczu to nie ma jak jechaccc.. :?
chyba sie na dizs na rowerek przezuce :lol:
podziwiam tak codziennie ruch :)
agunia dzieki:*
ajj chlodno troche wiec w sumie nie wiem czy pojde sie sportowac no dworek, w sumie dzis spale bo na imprezie wytancze to bez tragedii:D
mnie by się tak nie chciało jeździć codziennie na rolkach, rowerze- szacuneczek :wink:
dziekuuje Okapi :* :D
ajj ja to jakos tak wychodzi, w sumie nie za bardzo jest co robic i tak jakosss.. :)
zazdroszcze, bo jak ja nie mam co robić, to siedze przed kompem albo telewizorem :lol: .