----> OutiNg !

oj czy ekspertem jestem to nie wiem- raczej nie hehe ale jakb co to postaram sie pomoc...

Wy teraz macie lepiej bo juz jest pare dziewczyn ktore sa po odchudzaniu i wiedza gdzie robicie bledy:)

doświadczenie macie na pewno :D
zawsze mozna dowiedziec sie w pore o czyms od tych , którzy juz przez to przeszli :P :)

o to chodzi...
ja czasami czytam sobie jeszcze watki np Aaggii... ale mnie motywuje ta dziewczyna... uhhh... ladnie chudla, a praktycznie jadla wszystko nawet slodycze... jest takim moim wzorem...
Lou tez bardzi ladnie poszlo... dziewczyna tez sie postarala... i tez bede czytala jej watek jak skoncze Aaggii:D

hehe:D wlasnie mam w planach poczytac te wasze wątki :D
tylko na to trzeba troszke czasu ;)
juz ja go znajde :D
to barrrdzo motywuje :) pomyslec sobie ze jak sie bedzie trzymało to potem sie bedzie dawalo rady ;]

dokladnie:)
ja tak o lubie soebie tez poczytac... moze jakis przykladowy jadlospis mi podpasi:)

wlasnie zaczelam czytac watek aaggii :D
kurcze, nie moge sie oderwac, a przydałoby się lekturke poczytac ;]
(jeszcze 5 minuuuutek :D ;) )
no to moze wpadne tu jutro na dłuzej i poczytam:)
suszona, lepiej jesc 5 posiłków, czy 4 (bez podwieczorka)?Bo tu widze na początku u aaggii ze 4 posiłki.. ?

ogolnie 5 jest lepiej ja jem np 4 bo 5 juz nie wmusze w siebie... jezeli masz tylko ochote czy jestec glodna to jak najbardziej mozesz sobie zjesc cos lekkiego (tak chociaz 3 godz przed snem) jak jesz wiecej to masz lepszy metabolizm:)

dziax ;D ja raczej jem 5 :)
kurcze zaczytałam sie u aaggii:D
jeej jak narazie swietnie :D jak poczytałam jej topik to od razu lepiej:D
no ale do lekturki wroce jutro;)
uciekam juz do lekturki, tym razem szkolnej ;D
dobranockiii :* :)

papa:*

Aaggii to guru :)