Wersja do druku
mhmm dziekiii:*:)))
jadlam zupelnie normalnie, a wlasciwie jednego dnia to full wypas bo duzo slodyczy a potem jeszcze grillllll ;] ale ruch byl codziennie, tak ok 1,5 h ale z przyjemnosci a nie sam wysilek:)
az sie zdziwilam :D i teraz nie lubiem siedziecc juz i nic nie robicccc :)))
Zgadzam się ruch daje najwiecej ,wiecej od diety ... Na przyklad ja wrocilam w wakacji jadlaaaaaaaaaam tyle slodyczy ale przez caly dzien chodzilam po grorach i nico nie przytylam
Zazdroszczę, zazdroszczę :wink: ja mimo ruchu jakoś nie chudnę :/ mam nadzieję, że w końcu zacznę :D
aniołku może patrzysz zbyt krytycznym okiem?;)
w kazdym razie co by nie bylo to sport procentuje i tak b. pozytywnie na nasz organizm:D
troche dzis cieplo, niezbyt ldugo wytrzymalam na rolkach:P moze wieczorem :)
Trudno jest na rolkach eeeeeeeeeh wykanczajacy sport , ja ostatnio bardziej rowerek xDD
Przykro mi bo brak mi czasu na sport... :( muszę się poprawić :D:D
uu... a co mi z tego sportu jak po pierwsze to go mnie dzis i wczoraj a po drugie juz drugi dzien byl powyzej 2 tys kcal ;/ :cry:
Ej, kotek, główka do góry :* przecież jesteś chudziutka! Chyba nie chcesz całe życie jeść jak na diecie? Nie martw się :*
;] no trzeba trzeba dac rade..
tak za godzinke pewnie pojde na rolki albo cos ,hmm
a ja po sniadanku ;))
Jak tam dzionek? :wink: