Wątek: NiemożliwE IstniejE TylkO W PodświadomoścI

Hejcia mam 15 lat no i stwierdziłam, że chcę schudnąć. Raz a porządnie, to przecież głupie, jak człowiek jest uzależniony od jedzenia, jest wtedy nieszczęśliwy przez siebie samego. Wyglądam normalnie, nikt mi jeszcze nie wytkną, że wyglądam jak słonica, ale co zrobić , jak samej się sobie nie podobam. Podzieliłam sobei moje odchudzanie na 6 etapów:
I 62- 59
II 59- 55
III 55- 52
IV 52-48
V 48 -45
VI 45- 43
VII Stabilizacja wagi
Cóż pewnie powiecie że to dużo, no ale jestem dosyć niska, poza tym w miezyczasie kiedy dostrzegę, że jak będę dalej chudła to będzie źle, to po prostu przestanę.
Najważeniejsza jest oczywiście motywacja, takich mi nei brakuje. Określiłam sobie czas na schudnięcie, mianowicie: 50 dni. To prawie dwa miesiące. Mam nadzieję, że wszystko będzie dobrze. Chętnie wesprę inne dziewczyny, bo przeciez wszystkie dążymy do jednego Pozdrowionka dla wszystkich.

hej :* noooa ile masz wzrostu??

w 50 dni chcesz tyle schudnac?
oszalalas? to za malo:> dobrze jak w 2 miechy schudniesz max 7-8kg
ile masz wzrostu i jaka diete bedziesz stosowala?

43 kg chcesz ważyć?! Chcesz zrobić z siebie szkielet?!
Jesteś niska, to znaczy ile mierzysz? 150?
Oj, a jeśli już byś chciała tyle schudnąć to rozłóż to sobie co najmniej na 4 miesiące, a nie na 2.. Na bank w 2 miechy Ci się to nie uda.. No chyba, że byś się głodziła, ale to nie jest dobre dla zdrowia..

Hehe no to przejde na jakąś powolniejszą dietę, wkońcu anorexii tez nie chcę mieć. Mam 157 cm wzrostu i ekhm te nieszczęsne 62 kg. Dietę jaką będę stosować?Może jakieś propozycje?

dla Ciebie 1500 kcal to wystarczy
i daj sobie ciut wiecej czasu,a efekty same przyjda jezeli bedziesz przestrzegala dietki

Hehe dzięki =*

nmzc od tego tu jestesmy

Zgadzam się ze Zwatpieniem :P Na początek 1.500 wystarczy

gdybyś tak szybko chudła, to gwarantowany efekt jojo.
pozdrawiam :*