Wątek: Z nowym rokiem kolejna walka z kilogramami!!fotki str.4!!

1) Przepraszam was ale nie bedzie wiecej zdjec mojich posiłków
2)Przepraszam ze nie pisalam wczescniej ale ostatnio strasznie nam sie sprawdziany sypia w sql i nie mam casu na nic....
A moja dzietkka idzie zajefajnie Dzis bylam takze na aerobiku. Na stepie ciwczylysmy. Ale nam wycisk dala uuuuuuu ale fajnie bylo. Jutro dzie na 2 godzinki moze wytrzymam ale pewnie jak wróce to poadne. A jak tam wam idzie dzietka??
Pozdrawiam papa

heh zrob sobie fotki i pokaz z czym walczysz za pare meisiecy wtsawisz swoje przyszle i bedziesz miala roznice boska bedziesz motywacja dla innych :]

Mam fotki z tego okresu i jeszcze jak wazylam troche wiecej to je wkleje kilka ich dodam i ocenicie:P Pozdrawaim i lece na 2 godzinki na aerobik.
to jeszcze jak wazylam ok 73 kg bleeeeeeee
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

a to juz teraz jak waze 64 kg
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

pozdrawaim papa

oooo ale roznica

teraz jakos tam masz bardziej bius zaznaczony, lapki i brzuch szczuplejsze tak trzymaj ;]

noom jest troche róznicy teraz zajadam sobie kurczaka po chinskuu pycha pozdroo

Hejka martwi mnie torszeczke brak zainteresowania moim tematem bez was sobie nie dam rady....
moze zaczne pisac co zjadlam??
A wiec dzisiaj:
sniadanko kurczak po chinsku z wazywami i serem żółtym
II sniadanko 1/2 szkl. soku
obiadek 1/2 miseczki zupy pomidorowej z makaronem, pieczone udko kurczaka, 2 łyżki kartofli i surówka z pekinskiej kapusty
podwieczorek jogurt naturalny z ziarnami zbóż danone
kolacja 0,3 litra soku

pozdrawaim odwiedzajcie mnie czasem

Nie chcę bć niemiła, ale hińsku - przez ch

Bardzo ładny jadłospis, tylko tak dalej i będą rezultaty
i fajne zdjęcia - różnica jest

A tak w ogóle co za sok pijesz?

mm super zjadlas u mnie bylo ok, tak do 21... przed chwila zzarlam grzanki ;/

pseutonim PRZEPRASZAM za ta literówke. Ja pije sok wlasnej roboty. Dzis rozilam sobie z jabulka, marchwi i pomarancza somo zdrowie no i oczywiscie bez cuukru
julix ja juz teraz tez chcialam zjesc ale jakos sie powstrzymalam...ciężko wytrwac na diecie ale dam rade. Tym razem schudne raz a dobrze. POzdrawiam i kolorowych snów kochane papa

wow, Agaciorka widać różnicę! Szczególnie brzuch i talia. Bardzo ładnie
A ile masz wzrostu?