Wątek: Nowy Rok Nowa Ja... :D

właśnie bo soki mają strasznie dużo kalorii, a lepiej żebyś pozyskiwała je z jedzenia a nie z płynów kochana...

ja robie sobie owsianke na jakims soku hehe
a dzisiaj tata wypil mi moje mleko 0,5% a ma swoje 2%... wkurzyl mnie... dla niego to bez roznicy- oczywiscie
jak juz tak bardzo lubisz soki to chociaz kupuj sobie te bez cukru albo te z fita
ja ostatnio pije witaminke (ale ma cukier)

ja jak juz to 1.5 % bo 0,5 to przelknac nie moge ;/ fuj

cześć kochane
niepisałam długo jakoś tak wyszło ale postaram sie poprawić
to co ostatnio jadłam prawdę mówiąc nie można było nazwać dietą ale nie załamuje sie od dzisiaj postanowiłam zacząć dietkę bikini a znalazłam ją przeglądając tą stronkę a jak u was z dietkami ? pozdrawiam

Po pierwsze tysiaka mogą stosowac tylko dorośli i tylko przeZ max. 30 dni.

Dla ciebie najlepsza dietą będzie chyba 1400 biorąc pod uwagę, to że zapowiada się na dłuższe odchudzanie.

Jeżeli na pocztaku diety nbedziesz jadła tak mało, to z akilka dni bedziesz miała napad.

1000 w twoim wieku może doprowadzić do przykrych Konsekwencji, a najpoważniejszą z nich jest anoreksja.

Zycze milego i zdrowego odchudzania