Cześć Wszystkim!
Gdzieś tutaj jest mój topik,ale nie miejcie mi za złe,nie chce powracać do niego...zaczynam od początku raz jeszcze!
Kiedy zaczynałam moją walke z kg na tym forum ważyłam 63 kg i schudłam do 56,obecnie ważę 57 kg i chciałabym schudnąć do 53....
Mam 19 lat,162 cm wzrostu,więc myślę,że te 53 będzie tak w sam raz
Nie wyglądam tragicznie,ale zawsze może być lepiej,poza tym wiem,że będę sie czuła lepiej gdy ubędzie mi kilka kilo
Dietę zaczęłam od tego poniedziałku,4-5 posiłków dziennie,max 1200/1300kcal
Kupiłam sobie nawet rowerek stacjonarny,więc..czas zacząć walkepo raz drugi
Mam nadzieję,że mnie troszke wesprzecie,obiecuje,że również będę odwiedzać Wasze topiki,pozdrawiam