Cześć! Jestesm tu nowa. Mam na imię Marta i niedługo skończę 17 lat i mam ogormny porblem...bardzo tłusty brzuch i musze coś z nim zrobić tylko nie mam żadnego pomysłu. Liczę, że mi pomożecie...
Wersja do druku
Cześć! Jestesm tu nowa. Mam na imię Marta i niedługo skończę 17 lat i mam ogormny porblem...bardzo tłusty brzuch i musze coś z nim zrobić tylko nie mam żadnego pomysłu. Liczę, że mi pomożecie...
Hej :* A ile ważysz? Napisz coś o sobie ;)
Ja waże 57,5kg a muszę ważyć 53kg, a jak chcecie wiedzieć coś więcj to pytajcie bo ja nie wiem co pisać:(
A ile masz kochaniutka wzrostu? widze,że już dużo schudłaś ;)
No ja już się tak od połowy wrzęśnia odchudzam, ale już mam dość samotnego więc postanowiałam dołączyć do Was, chyba dobrze zorbiłam prawda? Ja mam 166 cm wzrostu...miska jestesm gruba brzydka i w oógle:/
Przestań! ja mam 159 cm w butach :D i waże 57 ;P Mój cel to 53kg ;P a dla Ciebie proponuje najpierw 55kg bo jesteś wysoka tak jak moja kumpela też ma 166 ;p i nie gadaj o sobie że jesteś brzydka!!!!!! Masz jakieś swoje foty? :P
Atkualnych nie mam
no spox :P polecam Ci dietke 1200kCl ;P a jakie masz? hehehe to wżuc tu :)
Ja też będe trzymać za Ciebie kciuki. I nie mysli tak o sobie :P jestes napewno bardzo ładna i niedługo osiagniesz swój cel. a jaka dietke stosujesz?
Ja to w sumie żadnej konktretnej diety nie sotosuje po porstu ograniczam jedzenie...potrzebuje jeszcze jakiś ćwiczeń znacie może jakieś?