Wątek: POMOCY!!!!!!

Cześć! Jestesm tu nowa. Mam na imię Marta i niedługo skończę 17 lat i mam ogormny porblem...bardzo tłusty brzuch i musze coś z nim zrobić tylko nie mam żadnego pomysłu. Liczę, że mi pomożecie...

Hej :* A ile ważysz? Napisz coś o sobie

Ja waże 57,5kg a muszę ważyć 53kg, a jak chcecie wiedzieć coś więcj to pytajcie bo ja nie wiem co pisać

A ile masz kochaniutka wzrostu? widze,że już dużo schudłaś

No ja już się tak od połowy wrzęśnia odchudzam, ale już mam dość samotnego więc postanowiałam dołączyć do Was, chyba dobrze zorbiłam prawda? Ja mam 166 cm wzrostu...miska jestesm gruba brzydka i w oógle:/

Przestań! ja mam 159 cm w butach i waże 57 ;P Mój cel to 53kg ;P a dla Ciebie proponuje najpierw 55kg bo jesteś wysoka tak jak moja kumpela też ma 166 ;p i nie gadaj o sobie że jesteś brzydka!!!!!! Masz jakieś swoje foty? :P

Atkualnych nie mam

no spox :P polecam Ci dietke 1200kCl ;P a jakie masz? hehehe to wżuc tu

Ja też będe trzymać za Ciebie kciuki. I nie mysli tak o sobie :P jestes napewno bardzo ładna i niedługo osiagniesz swój cel. a jaka dietke stosujesz?

Ja to w sumie żadnej konktretnej diety nie sotosuje po porstu ograniczam jedzenie...potrzebuje jeszcze jakiś ćwiczeń znacie może jakieś?