-
3mam kciuki!! uda się, ja osobiście sotsuje diete 1000 kcal, na poczatku było to około 1250-1300 kcal, żołądek się przyzwyczaił i daje rade i naparwde nie czuje się głodna może tylko wieczorami jak leże juz w łozku czasem mi tak w brzuszku zaburczy pije tez dziennnie litr wody, tez na mnie działa
ale chyba każdy powinien cos znaleść dla siebie. pozdrawiam!!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki