9 kg do zgubienia :) Uda się:) Fotki 20,23,25,58

**kinius33** · 31-01-2007, 16:47

Dziś na śniadanko, które jadłam o 10

wcięłam sobie jajecznice z dwóch jajek z kiełbaską, na oleju cwierć pomidora a na deser wypiłam gorącą czekoladę

to oczywiście niedozwolone

!

13- Mój obiadek składał się z dwóch dietetycznych

kotlecików ze schabu i połówkę pomidorka

17-18 na kolacje kilka plasterków wędlinki, kawałek kiełbaski

w między czasie herbatka (tylko dwa razy) slim figura i zielona o smaku cytrynowym.

Jakie efekty? zobaczymy

wszystko zamyka się w 1000 kaloriach.

**SpanishGirl** · 31-01-2007, 17:09

a jak robisz kotlety schabowe dietetyczne?

**suszona** · 31-01-2007, 17:10

hehe widze ze msz zamiar na powazna sb
powodzenia

**Lansada** · 31-01-2007, 17:13

ja jakos nie moge sb bo moje ulubione produkty sa zabronione np. makaron

**kinius33** · 31-01-2007, 17:15

Spanishgirl

kupujesz takie specjalne odtłuszczone i smażysz na łyżce oliwy a najlepiej na oliwie z oliwy.
suszona

no na poważnie, całkiem na poważnie.

**kinius33** · 31-01-2007, 17:16

Lansada

ja np. lubię owoce, ale podobno po dwóch dniach chęć na uprognione produkty mija.

**kinius33** · 31-01-2007, 17:18

SpanishGirl

a i oczywiście bez panierki!

**kinius33** · 31-01-2007, 17:31

No i jeszcze sałatka z pora i śmietany 18%

(niestety innej nie mam) 3 łyżki.

Buziaki

**kinius33** · 31-01-2007, 20:11

No i jeszcze zjadłam sałatkę z pora śmietany i troszkę kiełbaski

**kiniucha** · 31-01-2007, 20:23

na sb na pewno Ci się uda 3mam kciuki

Wątek: 9 kg do zgubienia :) Uda się:) Fotki 20,23,25,58