Bułeczka się odchudza ;) Kto ze mną ??

saphe
dzięki :)
ja zaczełam robić galaretki by jeść jak zgłodnieje :P a pozatym galaretka na paznokcie dobra a chce zapuścić :P Chce schudnąć i to szybko...co ja mam zrobić?! Wiesz saphe dużo nas łączy..wymiary, waga...

Ja staram się ćwiczyć sporo ;) Przekonałam się że sama dieta w moim przypadku mało daje ..... Mam nadzieję że tym razem uda mi się pozbyć balastu ;) heh Dzisiaj zauważyłam że moja pupa i uda wyglądają trochę lepiej ;) Lekko się wygladziły ale do ideału jeszcze daleka droga....

saphe
3mam za Ciebie kochanie kciuki :) nie wiem czemu ale stałaś mi się bliska :) a jak to zauważyłaś miarą? Ja marze by trochę w tyłku schudnać...ale najbardziej to mi mój wymiar w brzuchu nie pasuje

Dzień doberek :* Jesli chodzi o efekty to trochę poczułam po spodniach :) Bo te które kupiłam ostatnio były dość obcisle a teraz mam troszkę luzu ;) No i jak patrzyłam w lusterku to wygładzają mi się uda.... Zmierzyłam również pupę dla ciekawości i jakieś 3-4 cm mniej ;) Bardzo się cieszę z tego powodu i mam motywację do dalszego działania :D:D

A dziś już jestem po śniadanku - 3 kanapeczki z pieczywka chrupkiego z serkami ;) i rzodkiewką ;) Zaraz trzeba będzie poćwiczyć .... Wczoraj wieczorem spaliłam jeszcze 200 kalorii na rowerku ;)

saphe ja ci zazdroszcze motywacji do ćwiczeń :) Naprawdę :)
Ja chce stracić boczki ale nie mam pojęcia jak...

Ja też chodziłam do muzycznej. Ale to już stare dzieje :lol: .

Jejku, zazdroszczę Ci tej motywacji...Ja niekiedy nie wiem co robić, żeby się zmotywować. Nie mam jakoś na to sposobów.

Ja bym chciała się pozbyć tłuszczyku z ud, bo nie mogę na nie patrzeć. No, z brzucha też :lol: .

Dziewczyny a może spróbujmy własnych sił i zróbmy wyścig :P załóżmy od poniedziałku wątek :P i każda musi schudnać z nas 2kilo :) i będziemy się nawzajem motywować :P a ta która wygra będzie czuła, że jest silna i nie ma wpadek :P

ja o dziwo jeszcze mam energię do ćwiczeń ;) Ale kurcze chyba jakaś choroba mnie dopada.... Ale walczę póki co o moje zdrowie ;) Mam ciekawsze plany niż leżenie w łóżku i zdrowienie.... Zaraz pora na obiad ;)

szybko wracaj do zdrowia! mnie tez ostatnio trochę katar bierze i gardło boleć zaczyna. Ale to i tak przejściowe, bo ... szczerze mówie! ostatnio poważnie chorowałam kilka dobrych lat temu ;/

Maricia jest gzieś taki temat tutaj tylko 5 kilogramów do zrzucenia tylko trzeba poszukać ...