Wersja do druku
saphe
jesteś bardzo ładna :P i masz fajny kolor włosów :P i masz szczuplejsze nogi niż ja :P Ale rozumiem Cię :P na zdjeciach to zawsze inaczej wyglada..
a co do tej kreski na brzuchu...to przypadkiem się nie garbisz? Nawadniaj dobrze organimz i smaruj brzuch kremem tłustym...np. nivea
Wróciłam ;) ehhh Cała noc bez snu.... Było tyle łakoci... Chipsy, ciasteczka, czekoladki ;) Ale wytrzymałam ;) nawet nie skosztowałam ;) Jestem z siebie dumna ;) Teraz chyba czas odespać..... W każdym razie już zjadłam śniadanie :D Serek wiejski ;)
A co do koloru moich włosów ;) W tym roku zrobiły się śmieszne..... Ludzie pytają się mnie czy malowałam... A one jakoś tak same po wakacjach ;)
Miłego dnia ;*
saphe
a gdzie Ty byłaś?
Fajne masz też chce takie :P
Gratuluje wytrzymałości ja właśnie zjadłam domowego hamburgera...musiałam zmusili mnie starsi :P ale wykuciłam i nie jadłam z majonezem i keczapikiem
To było takie całonocne spotkanie mojego klubu ratowniczego ;) Zajmujemy się propagowaniem pierwszej pomocy ;) Sami się douczamy i prowadzimy zajęcia dla innych ;) No i zazwyczaj jakoś tak zawsze na tego typu spotkaniach jest sporo słodyczy.... Ale byłam silna ;)
oglądnełam foty i pisze ;] jesteś śliczna xD ja mam większe uda od Ciebie a warze 57kG!!! ;/ i większy brzuch! :( nie odchudzaj się ! :) wyglądasz supcio :*
ja tez wlasnie widzialm Twoje fotencje
i taz Ci moge smialo powiedziec ze jestes ladna i masz fajna figure.:)
ja też chcę taką! ;]
To tylko zdjęcie..... i nie oddaje do końca mojej sylwetki... ehhh ;) Ale dziękuję za miłe słowa :* Dzisiaj odniosłam mały sukces ;) Rano ćwiczyłam sobie i jak zawsze w króciutkich spodeckach i bluzeczce i jak poszłam później napić się do kuchni to moja mama mi się tak przygląda..... I w pewnej chwili : Ty schudłaś ;) Ja też tak chcę ;)
oo widzisz? :D:D:D hehe rlz :D
jak ja wczoraj cwiczylam w krotkich spodenkach i bluzeczce to mi mama powiedziala ze przytylam, i miala racje :?
Saphe, śliczne zdjęcia. Bardzo ładna jesteś :). I szczupła. Moim zdaniem nie musisz się odchudzać...
Gratuluję, że się nie dałaś słodyczom :) .
ech a teraz wieczorem jeszcze kusili mnie szarlotką...... Za dużo tego dobrego ;) Ale i tak jakoś nie mam sama z siebie apetytu.... dzisiaj już chyba tylko na rowerku poćwicze bo nie mam na nic więcej siły....
Rowerek na pewno wystrczy :) Swietnie ci idzie ;]
Dzień dobry :* tak mnie dzisaj oświeciło że jutro Tłusty czwartek.... Chyba najgorsze co może być... W domu będzie tyle pyszności że trudno będzie wytrzymać.... Zrobie sobie przepustkę na jednego pączka albo jakieś ciacho ale nic więcej ;) I postaram się zmieścić w limicie kalorii ;) W końcu czasem można zjeść coś słodkiego ;)
Pewno, że można! ;) Ja będe musiała wytrzymać... ah ;<
Miłego dnia, pozdrawiam ;)
Muszę dzisiaj wybrać się po jakiś środek zwalczający rozstepy.... Nie zwalczałam ich jak tylko się pojawiły no i mam za swoje... Teraz czeka mnie długa droga do ładnej pupy.... Może znacie jakieś skuteczne kosmetyki na tą przypadłość ??
Oj...ja nie znam. A też by mi się przydały.
Mądre podejście. Jak zjesz tego pączka, to może nie bedzie tak kusić, niż jak gdybyś się powstrzymywała...
Ja planuję nie jeść, ale jak juz mi slinka pocieknie to może pół pochłonę ;P
Ja postaram się nie jeść, w końcu to drugi dzień diety, cyba jeszczxe za wcześnie na takie rzeczy :roll:
Witam Cie sophe :P
Dawno mnie tu nie było :P Dieta idzie mi jako tako...na rostępy nie znam nic ciekawego...ale wiesz co zacznij pić duzo wody i kup sobie krem zwykły nivea :P
WSZYSTKIM ŻYCZĘ PEŁNYCH MIŁOŚCI I WESOŁYCH WALENTYNEK!!!
Hmmmm... Ja też mam problem z rozstępami, szczególnie na biodrach ble. Ale są jaśniejsze niż wcześniej. Dobre są balsamy ujędrniające {ja np. używam ANEW clinical lift and tuck Avonu - uroki bycia konsultantką ;d}. W sumie wątpie, żeby były jakieś środki usuwające rozstępy, można w gabinecie kosmetycznym, ale to drogie jest. Także proponuje balsam ujędrniający.
Ja jeszcze rozstepów na szczęście u siebie nie dojrzałam, ale ten cellulit....Fe :evil:
hm...a znacie jakiś dobry balsam?
Ja może wypróbuję tego roll-on z garniera - wydaje mi się fajny :P
ja lubie też żółty z garniera... czuję, ze skóra jest napięta, ale teraz używam z l'oreal taki niebieski z dozownikiem supernawilżanie+ujędrnianie 24h...jakoś tak. no i naprawdę świetnie nawilża, ale czy ujędrnia :? nad tym bym się zastanowiła...
Wróciłam ;) Nie miałam dostępu do kompa przez 2 dni ;) Nie będę komentowała jak się zaniedbałam bo szkoda słów ;) W każdym razie od jutra znowu będzie dobrze ;) Pozdrawiam :*
na pewno będzie dobrze :D
Trzymam za słow że będzie dobrze :D Ja też się zaniedbałam, ale cóż :roll:
Dzień dobry :* Dzisiaj już wszystko wróciło do normy ;) Poćwiczyłam, zjadłam lekkie śniadanko :) I mam nadzieje że póki co nie dam się już "skusić na złą drogę" ;)
no to życzę powodzenia :) dasz radę :) uda Ci się :)
Póki co wszystko ładnie ;) Zjadłam dziś : śniadanie - muesli z chudym mlekiem, II sniadanie - acticia, obiad - 4 pierogi na wodzie ;) No i duuużo zielonej herbaty wypiłam :) Zaraz poćwicze sobie jogę ;) Miałam zamiar zrobić to wczesniej ale przyszeł brat z kolegą i zajeli komputer ... W niedziele ważenie i okaże się jaki był ten tydzień...
Kurcze mam problem z nacznkami na nogach.... Pękąją mi.... I robią się brzydkie pajęczynki i żylaczki... Nie wiem co na to poradzić... Może któraś z was ma podobny problem ??
mi tez pekaja naczynka na nogach :? u mnie to rodzinne
slyszalam ze mozna operacyjnie zatrzymac pekanie naczynek
Też słyszałam, że operacyjnie można to zatrzymać.
szkoda, ze nie mozna usunac tych co juz popekaly :?
No właśnie... Póki co razczej operacja u mnie nie wchodzi w grę... Może jakieś maści albo balsamy pomagają... Ech znowu będę się bawiła w królika doświadczalnego ;)
ja nigdy nie slyszalam o zadnych balsamach czy masciach na pekajace naczynka
W aptece kiedyś dostałam jakąś maść z kasztanem... a ostatnio widziałam w sklepie koktajl ziołowy z dax cosmetics http://www.dax.com.pl/s/katalog/produkt/19 ;) Nie wiem tylko ile to warte jest....
a mnie ostatnio swędziało i się drapałam :( i mam blizny :(:(:( feee