Wątek: Nowy tydzień nowe zmagania......fotki 10 11 i 14...

Dziękuję za dowiedzinki u mnie!

żYCZę UDANYCH WALENTYNEK I DUZO MIłOśCI!

pozdrawiam

Ty tez fajnie chudniesz a u mnie do schudniecia jeszcze daleko, narazie to poczatki, daleka droga jeszcze...
Co do Walentynek to dzien sie jeszcze nie skonczyl, wszystko sie moze zdarzyc

Gduszka - ja na pewno już przytyłam ale do 20tego lutego dałam sobie spokój z dietą.
Od postu czyli od środy dieta.
Już kupuję sprzęt do ćwiczeń steperek i slimfast.
Do tego chcę jeść tylko obiad .
Powinno wystarczyć.
Wiem, że Tobie też się uda!

ja chce w sobote wejść na wagę i mieć 66kilo :P

To wejdź i zobacz ile jesyt.
Ja nie wchodzę i tyle!
Bo są 2 powody: 1 - boję się 2 - nie chcę się wkurzać

bedzie dobrze jak nie bylo zadnych powazniejszych grzeszkow to zle nie bedzie

Oskubana
jak już to wejde rano...a pozatym...nie chce się ważyć
Mirinda89
nie ma żadnych poważnych grzeszków...

Jak myślicie ile powinam schudnać? Jaką powinam mieć wagę przy 172 wzrostu?

mysle ze przy 172 najlepiej by bylo ok 55-58kg
no ale to zalezy od budowy ciala

ciezko powiedziec, tak jak sie bedzies zodbrze czula ;] ale wydaje mi sie ze 58-60 ;]

to jak narazie mój cel to 58kilo obie podałyście tą wagę...
mam teraz 68...jak myslicie ile mi to zajmie?