Zawartość tłuszczu = 27%
Optymalna waga 55 kg

Czyli jescze mi 4 kg brakuje do ideału

Policzyłam sobie jeszcze tłuszcz, zakładając że nie urosnę, ze mi szyja nie schudnie , i jak będe mieć 55kg, w talii 65, w biodrach 92. (Takie moje wymarzone wymiary.)
Wyszło:
Zawartość tłuszczu = 21.6%



Mam motywację