witaj
wiesz moim zdaniem jak bedziesz fajnie dietowac np 1200 kcali to 4 kg w miesiac to normalka jeszcze jak dodasz ruch;]
powinno sie chudnac 0,7kg tygodniowo a miesiac ma ok 4 tygodnie wiec tak 3-4 kilosy powinny leciec;]

zycze powodzenia;]