Wersja do druku
Mój ma 6 lat, więc musi robić, to co ja chcę xD
Jak na razie:
Śniadanie:
nestle fitness z otrębami - 300 kcl [lepiej liczyć za dużo : P]
II Śniadanie:
jabłko - 50 kcl
Zaraz będę robić a6w (zaczynam 4 tydzień xD xD), potem prysznic, a potem na spacer z bratem ^^
On będzie jadł zapiekankę, a ja sobie kupię świderka śmietankowego. Ile taki może mieć?
Ze 150 będę liczyć (:[/b]
ok.150
ja nie moge a6w ,wole abs jekoś tak bardziej do mnei przemawia:)))
Joj, a mi się dziś tak nie chce a6w oO.
Nie, wiem, jak za 15 min się do tego nie zabiorę, to zrobię dopiero przed obiadem XD
ja przerwałam będąc na 15 dniu...
Ja robię drugi raz - pierwszy przerwałam będąc w 16/17 dniu (:
Dobra - idę to robić XD
Nie zrobiłam xD
Strasznie mi się nie chciało : P
Teraz idę z bratem na zapieknakę (on) i loda (jaa xD). Potem do domu, zrobię to nieszczęsne a6w :(
Następnie obiad - może wykombinuję coś z fasolki szparagowej, myślicie, że z bułką tartą bardzo kaloryczna?
Będzie gud (:
Do zobaczenia;*
hmmm a moze z czyms innym niz z bulka tarta??? bo ona jednak jest tuczaca....a co do A6W to mnie demotywuje to ze mozna zrobic 1 dniowa przerwe a jak sie zrob 2 dni to kurcze trzeba robic od nowa...wiec jak poprzestalam na 8ABS...
Nie jem obiadu ;/
Zjadłam 4 jogurty, ser biały (250g oO) i fitnessy.
Nie jestem nawet już głodna ;/
Zjem sobie jeszcze jabłko na kolację i będzie 1650 ;/
DÓPA :(
Rób, rób a6w :D Ja dzisiaj przed śniadankiem zrobiłam, widzę zresztą że jesteśmy mniej więcej w podobnym miejscu, 3 serie po 18?
Nie jest tak źle, zjesz to jabłko i będzie ok...chociaż wiesz, lepiej nie mówić sobie, że się nic już nie zje, bo ja zwykle jak mam postanowienie, że zjem mało bo np idę na imprezę to jem więcej niż w normalne dni ...
Albo wyjdź na rower i trochę spal.
Heyka ;* A ty wiesz że w nowym glamour jest konkurs żeby przesłać swoje brzuchy przed i po a6w? Najlepsze brzuchy zostaną nagrodzone :D