Wow :) podziwiam :D nieźle, nieźle :D jak dla mnie to za dużo ćwiczeń - za leniwa jestem :P
a co do tego basenu to... hmm... jakieś 3 razy w tygdniu mam zamiar chodzić.
Wersja do druku
Wow :) podziwiam :D nieźle, nieźle :D jak dla mnie to za dużo ćwiczeń - za leniwa jestem :P
a co do tego basenu to... hmm... jakieś 3 razy w tygdniu mam zamiar chodzić.
3 razy w tygodniu to i tak duzo! :D
ja tam zyc bez basenu nie moge :P
http://images.starpulse.com/Photos/P...t-movie-25.jpg
jak ja bym chciała miec taki brzuch jak Vanessa Lengies :roll:
rzeczywiscie piekny ma:):):)
Dziś dziewczynki było do tej pory 362 kcal, czyli tak akurat :D
na obiad jeszcze pomyślę co zjeść, ale powyżej 500 kcal nie będzie.
Właśnie moi rodzice wrócili z zakupów i mi przywieźli batona jeżyki .. oddałam siostrze ^^
jak tam święta?
Cukrowy baranek ma złociste różki
Pilnuje pisanek na łączce z rzeżuszki
A gdy nikt nie patrzy, chorągiewką buja
I cichutko beczy Wesołego Alleluja!
uwzam ze diety iles tam kalori lub na sniadanie jedz to na obiad tamto nie sa za dobre... no, ale kazdy odchudza sie inaczej i ma inne zdanie :)
Ja nie jem kolacji i ogolnie nie jem po 19.00/20.00, nie jem słodyczy, ogolnie ograniczam sie, cwicze i duzo sie ruszam, nie jem kalorycznych rzeczy. Narazie pzrez ok. 3 tygodnie schudłam 4 kilo :)
a i zapomiałam
mam 13 lat
172 cm wzrostu
martusia zazdroszcze Ci tego wzrostu oO
ja mam 165 i juz nie rosne ;/
Eyy też chce mieć 172cm wzrostu. A mam 15lat i nie rosnę już 2 lata - cały czas mam 166cm :(