Wątek: Jeszcze 16 kg... :(

No... nie koniec świata...
Ale to jest straszne.. poprostu mam ochotę najeśc się teraz kanapek z MASŁEM ;/ , sałatą, wędliną i MAJONEZEM;/. Tak, właśnie na to mam ochotę.
Ooo i na batonika, i na czekoladę Milkę...

Aleee... NIE DAM SIĘ, i dziś już nic nie zjem, żeby nie kusic losu

Nie , proszę Cię nie rób tego...
Nic przez to nie zyskasz...
Będziesz mieć tylko wyrzuty sumienia... poza tym możesz w końcu dojść do wniosku " a w *** z odchudzaniem" ... i co wtedy??
Trzymaj się
Musimy się wspierać
Ja rozumiem że masz na te rzeczy olbrzymia ochotę
Uwierz mi - ja też. Tylko zamiast wędliny jajko i żółty ser...
Podczas gdy to piszę burczy mi w brzuchu...
ALE TRUDNO!!
Musimy się trzymać
Pozdrawiam

Ojejejej, jak to kusi strasznie... Ale nie, nie zjem tego, chcę byc szczupla i dopnę swego celu. Termin przesuwam.. Postanowilam do konca lipca wazyc 51 kg..
Do tego dzis, zaraz, za chwile zaczynam A6w i bede ja wykonywac nawet na OBOZIE.
A ruchu mam teraz wystarczajaco, bo wakacje, to nie siedze tyle nad ksiazkami

Dasz radę .
Do końca lipca będziesz super laska .
Ale nie dawaj się jedzeniu. Ono kusi tylko chwilę, a konsekwencje są na dłużej niestety...
Trzymam kciuki .

Dobra... to ja ide robic 6 weidera, pozniej spac... no to dobranoc ;*
i nie dam sie !

Zuch dziewczyna .
Dobranoc :*

Dzis na sniadanko :
Wasa 2x,
Sałata 2 listki,
Wędlina 2 platerki,
Ogórek 10 plasterków ;]
Truskaweczka byc z siebie dumna ;]

Tylko... Juz daaawno umowilma sie z dziewczynami na pizze po zakonczeniu roku...
Nie wiecie ile ma jeden kawalek (bez zadnego sosu)?
Bo w necie rozne wartosci podaja...
A wiem, ze sie nie wymigam od tej pizzy, to zjem jeden kawalek zamiast 4 jak to bywalo ;|

To dobrze, że Truskaweczka jest z siebie dumna, tak być powinno. Co do pizzy to ja nie wiem ;/ Ja jak jadłam u koleżanek na 18 to liczyłam po 400 kcal niestety. Ja nie wiem co w tej pizzy takiego kalorycznego ;/

no ja tez nie wiem;/. a wczoraj jezdzilam jakies 40 min na rowerze stacjonarnym i nogi mnie bola ;| chyba nie mam kondychy ostatnio...;/

hmm pizza margherita o srednicy 30 cm ma cos ok 1200