Wątek: ZAMYKAM !

wiec skoro sie tego wstydzisz
masz motywacje
zeby nie ejsc az tak duzo prawda?

Prawda.Biore się.Schudne te głupie 5kg! I będzie dobrze! Zaczynamy! Ten weekend jade po 1000 a od pon 1200 ;] + ruch ;P tylko dziś czeka mnie sprzątanie i przepisywanie lekcji no ale znajdę te 30min żeby sobie coś poćwiczyć ;] Dziś chyba powinno być dobrze ;] wczoraj wyjadłam to co było.A dziś czuje się trochę głodna zjadłam narazie danio.Powiem mamie żeby kupiła płatki i ser ;] I już xD

bedzie dobrze
zobaczysz teraz bedzie coraz cieplej i sie wreszcie uda ja tez w zime srednio bylam z ta dieta

Ale w tamtym roku w zimie dobrze mi szło W tym roku coś nie daje rady Ale musze przynajmiej do lata schudnąć 5kg! chciała bym żeby w te 5tygodni zeszy 5kg! ;] ale zobaczymy jak to będzie! musi się udać xD Lece do sprzątania napisze po popołudniu pa:*

to i tak masz dobra sytuacje
ja musze do 16 marcan zrzucic 6 kg;/
ahhh ale sie uda

do 16 marca 6kg? nie za dużo?

Śn-> danio 170kCl
Śn-> 2kromki chleba słonecznikowego 100kCl 3 plastry papryki 80kCl :P


na obiad mam kopytki

Alis , zarejestrowałaś się z mojego zaproszenia?
Ja dzisiaj przejechałąm godzinkę na rowerku (650 kcal)
Zaraz znowu pojeżdżę

Fajnie masz Niestety Aga mi już to przesłała a 2 meila nie mam :P

obiadek właśnie jem
15kopytek...no i troche sosu ile to ma Kcl?

haha ale spust masz