dziewczyny doradzcie mi bo juz nie wiem co mam robic...
ostatnio jadlam czasami 500 kcal czasami 200 a czasami 700 zalezalo od tego ile bylam w domu i ile mi sie chcialo jesc...
troche mi polecialo (jak widac ponizej) ale nie chce juz jesc tak malo i nie wiem ile kcali mam teraz jesc... dodam ze chce szybko schudnac i miec juz to wszystko za soba i nie wiem czy teraz jest 800-900 czy moze 1000 czy 1200... chcialabym jeszcze schudnac do 6 maja jak najwiecej pasowaly by te 4 kg ale nie wiem juz jaka diete mam stosowac...

poradzcie mi