Wątek: START 26.02. / FOTKI str. 1 :)

hehe no tak.. przeżywam, bo chciałabym być zgrabna ale przez własną głupotę mi to nie wychodzi..

a dzisiaj zjadłam..

2 ciemne bułki z szynką, wodę z cytryną, talerz zupy pomidorowej, kawałek mięsa, porcję kleiku, i najgorsze.. dwa kawałki białego chleba z dżemem..

no ale trudno ;p

To lepiej w nocy nie jedz :P Właśnie, co dziś zjadłaś?

Fakt, białe pieczywo jest niedobre na odchudzanie. Ale jeśli będziesz dietowała i jadła w takich ilościach co powinnaś to napewno schudniesz.

Jestem za teraz najlepiej nic juz nie jedz
Moze napij sie goracej herbatki
ja wlasnie ide po herbatke sobie zrobic
takze Buziaczki:*

no tak ale ja to bym chciała wszystko idealnie.. nawet znalazłam fajną dietę dla siebie, ale mama się nie zgodziła. stwierdziła, że nie chce mieć z tym nic wspólnego, bo narazie jest w stanie nade mną zapanować [jakoś] a jak ona się podejmie przyrządania potraw wg planu diety z gazety a ja zrezygnuję i głodówki czy inne takie.. wpadnę w anoreksję to nie chce żeby pretensje szły w jej stronę.. po prostu się boi przechodzić przez to drugi raz [moja siostra miała anę] chociaż ja jej mówiłam że tak nie będzie.. ;|

hmm mysle, ze nie mozesz stosowac diety
bo predzej czy pozniej pojwi sie efekt jojo
musisz stopniowo i powoli przestrzegac pewnych zasad
na poczatek stosuj 1500
Pozniej obnizaj!
Nie ma co przemeczac organizmu.. naprawde

ajjj... nie wyszło mi ;((

no nic.. zaczynam od jutra albo środy.

dam radę ! muszę ! ^^

Jestesmy z Toba

Powodzenia, i tym razem się nie poddawaj
Zjedzenie kawałka białego chleba to nie grzech, pod warunkiem że się mieścisz w limicie

Ehh... nie chcę żeby to zabrzmiało niemiło, ale...
Faceci na plaży nie oglądają się za szkieletami. A zresztą, każdy odchudza się do stanu który mu odpowiada... ehhh...
Ja odchudzam się żeby trochę zrzucić po tabletkach hormonalnych (biust mam ok.99-100)....