Wątek: Dyynia po diecie... :)

zle nie bylo ale wiecej moglo by byc

U mnie na szczęście się skończył, bo cały czas miałam na niego ochotę xD Ale co tam - zjadłam ile chciałam, bo w końcu tego się na codzień nie kupuje

Mmm... kokosy, malibu, rafaello xD Mogłabym się tym żywić

Ja bym mogła się żywić samymi rożkami francuskimi. Na obiad śniadanie i kolację, mniam xD

Dzisiaj:
Śniadanie - Owsianka + suszone owoce
II śniadanie - bułka z fetą i masłem ziołowym, kostka gorzkiej czekolady
Obiad - Zupa pomidorowa z makaronem i fasolka po bretońsku (ale na kiełbasie drobiowej)
Podwieczorek - ananas
Kolacja - Twaróg z owocami
I teraz jeszcze dojadam ananasa
Będzie jakieś 1800 kcal

Ruch
Brzuszki
110 minut na rolkach (spaliłam 550 kcal )
i będzie a6w
Chyba ładnie - zjadłam więcej, ale i tak to spaliłam, więc to tak, jakbym zjadła jakieś 1300 i nigdzie nie poszła ;D

super xD ale chyba mniej niz 1800 xP

Hmm...może...bo ja nie wiem co ile waży a zresztą teraz to nie liczę tak dokładnie i zaokrąglam :P

Mi też się wydaję, że mniej
Życzę powodzenia i dalszych sukcesów.

ja latem to moglabym jesc lody, lody i tylko lody plus picie jakies ciekawe i owoce np nektarynki i brzoskwinie, mniammm.

oj tak zwłaszcza ze owoce teraz tanieja xD