Wątek: Dyynia po diecie... :)

Thx
Za chwilę chyba idę do lekarza z mamą. A potem na 11.30 do szkoły - dzisiaj wf i SKS (chyba że pani *odpukać* nie będzie)

Przeczytałam twoje cele i są bardzo rozsądne chyba też powinnam je zastosować

A na zdjęciu wyglądasz bardzo chudziutko chyba naprawde przydałoby ci sie troszke przytć

a co do jednej kostki czekolady dziennie uważam że jak najbardziej ja codziennie jem coś słodkiego i nie tyje więc jak masz ochote to sie nie stresuj tylko jedz

ja tez uwazam ze mozesz sobie pozwolic na kostke gorzkiej czekolady

oj jedna kostka jest jak najbardziej wsakzana;]
jestes bardzo szczuplutka wiec Tobie na pewno nie zaszkodzi taka chwila slabosci;]

no to miłęgo dnia
A fotki bardzo fajne

ehh
ja jednak nie ejstem za jdzeniem codziennie tej kostki
lepiej zjedz sobie wiecej w pewien dzien
a nie tak codziennie
!!
a ze jestes chudziutka to sie zgaaadzam

Heh, o 18 wróciłam do domu :
I dzień wyglądała tak:
- Śniadanie - wypasiona owsianka z mlekiem, jabłkiem, rodzynkami, ananasem, suszonymi bananami i łyżeczką miodu
- II śniadanie - kanapka z białego chleba (innego nie małam) z pesto i serem feta
- III śniadanie - jabłko
- Obiado kolacja - zupa pomidorowa z makaronem i wątróbka z ryżem

Ruch:
Rano 50 brzuszków i inne takie
W szkole wf - sprawdzian z siatki, dostałam +4 i -5
Na SKSie biegaliśmy - 6 serii takich, że 3 okrążenia biegniemy i jedno idziemy...później siatka, a na koniec pani nam kazała zrobić 3x30 brzuszków, 3x 10 grzbietów i 3x10 pompek (zrobiłam damskie)
a6w dzisiaj chyba odpuszczę, bo można zrobić od czasu do czasu dzień przerwy

Byłam u lekarki. Zważyła mnie ( u niej było 43,2 w ubraniu, a wzrost 160,5 cm i podobno mam idealny wzrost, a dolna granica wagi u mnie to 48 kg...) Gadała z moją mamą, mama powiedziała co i jak, że jem wszystkie posiłki, tylko bez słodyczy, ale dużo się ruszam (bo najpierw mnie do psychologa chciała posłać) no i jutro idę na badania krwi.

eee, nie uwazasz, ze to za malo? wiesz, za chude tez ladnie nie wygladaja ja Ci radze zaczac jesc normalnie, bo sie w cos wpedzisz

No wiem, dlatego teraz jem normalnie, mam zamiar przytyć, ale nie tak, żeby mi się sadło odłożyło...
Dzisiaj też mi się udało zjeść bez liczenia kalorii

no naprwde za malutko wazysz!