jednak ma to swojego + przynajmniej nię będzie trzeba świętować wiosny jedzeniem:>

kurczę, nie schudnę tych 2 kg do końca marca jednak>.<


dzisiejsze śniadanie
-kefir z warzywami 400g - 196 kcal
-activia truskawkowa 125g - 124kcal
-wasa z serem - 25+30=65kcal
objadłam się.. xd bo wagowo to było mnóstwo..

385 kcal
do wykorzystania - 815kcal

rety, czasem mam wrażenie, że za dużo jem i nie schudnę ><
nagle jak zaczęłam liczyć kcale to wygospodarowałam prodkuty którymi się objem na 1200kcal, a na 1600 kcal nie z kolei jak jedzenia będzie mniej to będę głodna.. zagmatwane==