-
Też Wam życzę powodzenia z okazji dnia dziecka... :D
Uwielbiam truskawki :D
Dzisiaj było:
I śn:skibka razowa z dżemem+mleko+actimel:340
II śn:2 skibki razowe z żółtym serem:300
Obiad:ziemniaki+śledzie:ok.400
Na razie:1040
Potem będą jeszcze truskawki: ok.50 kcal i mała kolacyjka:ok.150 kcal
Dzisiejszy bilans: ok.1250
Jakoś dzisiaj źle się czuję, ostatnio wogóle mam depresję jakby: nic mi się nie chce i czuję się taka jakaś nieszczęśliwa jakby wkoło mnie była pustka... :cry:
Mam nadzieję że taki okres jest przejściowy... i niedługo minie...
-
Ja mam zawsze przed latem depresyje...... potrafię płakać bez powodu i chodzę przybita.... nie wiem dlaczego ale w końcu mi przechodzi ;) i mogę cieszyć się wakacjami :D
-
eh tez tak mam.... min. wczoraj wieczorem taka "depresje" miałam, ale jak przysżłam do szkoły i zobaczylam sie z moja klasa i znajomymi to mi przeszło :)
miłego początku tygodnia ;*;*
-
Dzięki, mi też w towarzystwie przechodzi :D
Dzisiaj nienajlepiej :P
Nie chce mi sie pisac...
-
dlaczego nienajlepiej? :(
miłego dnia mimo wszytsko ;*
-
coś ok.1800 wczoraj...
a dzisiaj:
I śn:320
II śn:400 :oops:
Co dalej nie wiem, mam nadzieję ze mało będzie...
-
No i jak ci poszło ?
mam nadzieje ze opchnęłaś sie owockami i było okej :)
-
Wczoraj doszło jeszcze na obiad z 500 i na kolacje 250 - masakra
Dzisiaj było
I śn:mleko+actimel+kawałek bagietki z serem:330
II śn:jabłko, serek waniliowy, kawałek bagietki z szynką:350
Na razie 680 :oops:
Nie wiem dlaczego ale na wadze dzisiaj było 58 kg :shock:
Nie zasługuję na to, bo obżeram się jak głupia, więc jeszcze gorzej się czuję :cry:
Wiem że to nienormalne,a le co zrobić...
-
powinnas czuć się lepiej. I wcale sie nie obżerasz. To nie są chipsy tylko chuda szyneczka.
Kobito weź sie w garść :D
-
Mam już troche spaczoną psychę ;P
Oprócz obiadu zjadłam jeszcze 2 naleśniki z truskawkami i kolacje... :evil:
Od jutra będzie lepiej mam nadzieje... :roll:
