Hej. Mam na imię Kasia, mam 16 lat. Jestem nieco pulchna, niby da się z tym żyć, nie moge narzekać na brak powodzenia.. ale muszę coś ze sobą zrobić dla własnego samopoczucia i poczucia własnej wartosci które w tym momencie jest nikłe. 3 dni temu rozstałam się z chłopakiem. Postanowiłam, że pokaże mu co stracił. Zapisałam się na solarium, jutro robię tipsy, no i właśnie.. zaczynam dietę. Porządną, szybką i skuteczną. czyli JAK NAJ MNIEJ. Wiem. to głupie, nie powinno się tak robić. Ale Ja już podjełam decyzję. Będę tutaj pisała o efektach mojej diety, o moich odczuciach, i skutkach jej praktykowania. Może ktoś zaczyna ze mną? No więc zaczynam. Chciałabym zrzucić ok. 10 kg. no to zaczynamy

DZIŚ ZJADŁAM/ZJEM :

1 pomarańczę, (ok. 15 kcl; 0 tłuszczu)
1 litr ICE TEA LIPTON CYTRYNA (mój nałóg ;P) (ok.100 kcl, 0 tłuszczu)